問專家，我很苦惱，就是我總是偶爾失眠，大...
性別：女，年齡：44歲
問專家，我很苦惱，就是我總是偶爾失眠，大部分時間我都能很快入睡，失眠的時候很痛苦，我睡不著，不管怎麼睡，我 兩三點都睡不著，第二天沒精神，經常這樣偶爾失眠，怎麼治療？
失眠，睡不著怎麼辦？
問專家，我很苦惱，就是我總是偶爾失眠，大部分時間我都能很快入睡，失眠的時候很痛苦，我睡不著，不管怎麼睡，我 兩三點都睡不著，第二天沒精神，經常這樣偶爾失眠，怎麼治療？
失眠，睡不著怎麼辦？
發布於 2022-05-09 20:32
共有3個回答
有了你，我迷失了自我，失去你，我多麼希望自己再度迷失
口服谷維素片+維生素B1片+舒緩腦液進行調理，平時飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油炸的食物，注意改善睡眠環境有利於降低大腦的興奮。 此外，養成良好的作息習慣，避免疲勞，緩解壓力，保持愉快的心情。
回答於 2022-05-09 21:32
有些人啊，就是不管時間過去多久，還是會時不時的讓你覺得
你好失眠通常是指患者對睡眠時間和/或質量不滿意並影響白天社交功能的主觀體驗。中醫稱之為“失眠”，分為虛實和虛實。首先，不要緊張，樹立信心，尋求合理有效的方法來克服失眠。失眠不是一種嚴重的疾病。一天睡幾個小時或幾天都沒有關係。
對於繼發性失眠症，主要是針對引起失眠症的基礎疾病或病症進行處理。一般來說，失眠的原因解決後，失眠不用治療就可以治癒。對於原發性失眠症的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律。睡眠時間因人而異。較短的睡眠時間對人體影響不大。嚴重失眠可以短時間服用一些安眠藥，但切不可依賴藥物。治療失眠的中藥也有很好的療效，但需要根據不同的證候來使用。
對於繼發性失眠症，主要是針對引起失眠症的基礎疾病或病症進行處理。一般來說，失眠的原因解決後，失眠不用治療就可以治癒。對於原發性失眠症的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律。睡眠時間因人而異。較短的睡眠時間對人體影響不大。嚴重失眠可以短時間服用一些安眠藥，但切不可依賴藥物。治療失眠的中藥也有很好的療效，但需要根據不同的證候來使用。
回答於 2022-05-09 22:33
問了“問專家，我很苦惱，就是我總是偶爾失眠，大...”的人還對以下問題感興趣
人生有三樣東西無法挽留，生命，時間和愛
為甚麼我沒有失眠，白天也起得早，可是一到9點到10點還總是犯困？
發布於 2023-10-25 07:52
3個回答
我狠下心離去的那一刻，你在我身後無助的哭泣和撕心裂肺的痛楚讓我剎那間明白我是多麼地愛你
你好呼吸專家，我去年支氣管炎拍片就是一個7豪米結節，幾個和大泡也很好，好咯後近期有點感冒，感覺出氣困難偶爾肺哪裡，兩次這情況了，是不是肺功能沒用了，我想檢查下肺功能怎麼查，查那項我看下肺進一步情況損傷，拍片就說我的情況大泡很小，結節很小，
發布於 2022-06-28 14:27
3個回答
你說不管多久多遠都只愛我現在連分手都沒提你就愛上了別人
我總是會一件事情往壞了去想，甚至不會發生的事我都會擔心，總是杞人憂天，每天都過的很累，該怎麼辦
發布於 2022-08-12 12:00
3個回答
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
以為，時間久的夠讓我忘記你，卻發現
我是一名癲癇患者，也是失眠患者，請問我能用鹽酸曲唑酮片治療失眠嗎？
發布於 2022-08-05 13:34
3個回答
侑糖or氵殳糖，都鮫給偶
下面癢，白天不是很癢，偶爾癢，晚上躺床上一熱就癢。也不是很癢，就是要抓一下才舒服。之前從來沒癢過。年前來大姨媽時突然就開始癢了，大姨媽走了之後還癢。
發布於 2022-05-06 21:19
4個回答
提問者
用加法愛人，用減法怨恨，用乘法感恩
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性別：女，年齡：16歲
失眠很久了，這是為甚麼失眠很久了前一年經常整晚睡不著，這一年都要很晚才睡得著不是很好，很晚才睡得著，
本人患有精神抑鬱，失眠多夢，記夢。晚上睡覺總是頭疼，並伴隨眼睛和耳根搏動性疼痛，手腳燥熱，心情十分急躁，無法平靜。
我是嚴重失眠，入睡困難，還早醒，很痛苦，想象醫生資詢，怎麼治
下面毛裡面總是長痘，反反覆覆，，一長痘我就很煩，這是不是性病，捏一下也有點疼。這痘很紅。
大姨媽總是提前為甚麼？