失眠嚴重,請問醫生怎麼治療

我失眠嚴重,入睡困難,早醒,很痛苦,想象一下醫生的諮詢,怎麼治
發布於 2022-05-02 16:55
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嚴重失眠一般需要綜合藥物治療和心理治療為主要方法。 一般應使用具有催眠作用的抗焦慮藥和抗抑鬱藥來改善睡眠,同時使用認知行為療法、放鬆療法、冥想練習等。
回答於 2022-05-02 18:04
你失眠嚴重,入睡困難,早起很痛苦。 在這種情況下,你必須去睡眠科看醫生。 請醫生做視頻腦電圖,全面瞭解您的睡眠情況。 在指導下服用助眠劑。 如果是某些疾病引起的,先治療原發病。 原發病痊癒後,你的睡眠自然會好轉,養成良好的休息和睡眠習慣,白天多做戶外活動,不困。 睡覺。 飯後洗漱,給自己一個心理暗示,你很困,睡前不要洗,以免刺激精神,難以入睡。
回答於 2022-05-02 19:58
問了“失眠嚴重,請問醫生怎麼治療”的人還對以下問題感興趣
醫生您好,我想問下如果失眠嚴重吃藥也沒有用的話,去醫院還有甚麼好辦法麼?別科普失眠的害處了,我現在有心理負擔!
發布於 2022-05-06 02:47
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胃下垂引起嚴重消瘦失眠怎麼治
發布於 2023-12-09 04:50
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治失眠的有效方法是甚麼?
發布於 2024-04-11 20:21
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醫生你好,我想問下這血常規有問題嗎?嚴不嚴重?
發布於 2022-07-18 22:49
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醫生想問下我乙肝嚴重麼可以辦健康證麼會傳染麼是攜帶者麼公司入職要檢查
發布於 2024-01-16 12:14
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就是醫生我想問一下,那個乳腺結節伴鈣化4A類良性的可能性有多大,麻煩醫生回覆一下謝謝
發布於 2022-02-28 08:18
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失眠很嚴重,失眠就情緒非常不好。失眠近十年,以前治好過,最近一年一直靠安眠藥睡覺。
發布於 2022-09-18 18:05
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想問下醫生我寶寶手上這是甚麼胎記啊?激光能治好麼
發布於 2022-06-30 23:23
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失眠焦慮怎麼治?
發布於 2023-07-02 14:14
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性別:女,年齡:34歲 我失眠比較嚴重應該吃甚麼藥? 改善睡眠質量
發布於 2022-05-12 19:47
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