失眠導致頭疼怎麼治?
失眠導致頭疼怎麼治?
發布於 2023-03-06 06:20
共有3個回答
失眠不僅會對患者在睡覺的時候造成痛苦,而且容易造成白天的時候精力不好,頭痛頭暈等等症狀,所以說應該以治療失眠為主,通常可以選用安眠類的精神科藥物
回答於 2023-03-06 08:10
失眠導致疼痛,有一個方法可以很好的緩解這兩個問題。那就是堅持拍打頭部。力度以自己能夠承受為宜。時間,至少15分鐘。拍打到頭部溫熱為好。 堅持這個方法可以有效的緩解睡眠問題以及頭部的各種不適,還能夠增強記憶力,專注力。不方便拍打也可以頭部按摩。
回答於 2023-03-06 08:16
失眠通常會有難以入睡,警覺敏感,睡眠時間短,沒有達到深度睡眠等等表現,就容易導致第2天精神不夠,容易頭痛。 如果失眠非常嚴重,那就需要就醫吃藥。如果程度不嚴重,那可以自行購買服用一些中成藥來緩解,推薦甜潤膠囊,酸棗仁口服液,七葉神安滴丸等等。
回答於 2023-03-06 08:22
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