我是一個內向的人，我該怎麼辦？

深呼吸沒感覺，咳嗽也沒感覺，就是向左向右側彎腰肋骨內疼痛

性別：男，年齡：36歲 我是神經早洩，我該怎麼治療。

就是覺得不管自己做甚麼總會遭到別人討厭，別人可能自己都沒注意到的小細節我都會覺得是討厭我的提現，我在朋友中總覺得是多餘的，老是會不知不覺一個人走在他們的後面，他們也沒有管我，我和別人說話會頭腦一片空白，大多用肢體語言體現自己的想法，等交談結束才會後知後覺。在很多人面前會緊張到不知道該做甚麼，和別人不小心對視會感覺到害怕。非常害怕別人生氣，很懦弱。曾嘗試過和別人傾訴不過他們好像都不願意聽，和朋友說話經常會被忽略，漸漸的我就不想和他們說話了。無時無刻心情都很低落，總覺得心就像被一塊大石頭壓著，很難受。在我的世界裡所有人都討厭我，我也不喜歡他們。

小時候沒問題，但一次一年級時候和朋友一起跳繩，然後一個三年級學姐加入，那人就趁我朋友離開說了句〞醜八怪，別跟我們玩！〞那時我穿的衣服很土，頭髮也是短髮，心裡有種說不出的感覺，但不知道是甚麼，那時候媽媽外地工作，我變成留守兒童，哥哥們都比我大，我上三年級的時候他們都上初中了，家裡只有我一個人，和爺爺生活，那時很怕爺爺死掉，每天晚上都怕爺爺在明天就起不來了，很痛苦，我那時很孤獨，就算有朋友玩，白天開心，到了晚上心靈的空虛又找來，我一直是孤獨的，我和媽關係不是很好，到四年級，那年徹底把我擊垮，那時不知誰把我不是我媽親生的說給別人聽，一個男的當著全班人面說出來，我是知道這事的，但當全班面說出，我覺得很羞恥，我慢慢變得內向墮落，開始不願出門，變得不愛乾淨，吃飯到房間吃，碗也不拿出來洗，大小便袋子解決，房間搞的亂七八亂，搞得全村人都知道，我不再敢與人交往，一個朋友都沒有了，我喜歡上自言自語，我很自卑，一個寒署假爺爺哥哥媽媽見我的次數一個拳頭都數的過來，我害怕見人，吃的都昰吃冷掉的飯菜，因為我做的這些我都覺得羞恥，害怕在他們臉上看到嫌棄的表情，我有時樂觀有時悲觀，我覺得把生活搞成這樣的人不該活著

我11就不上學了一直在家這兩年出門的次數屈指可數也沒朋友很容易崩潰生氣估計以後也不會有甚麼出息我不想這樣活著可是我的家人會傷心我會突然大叫做奇奇怪怪的事情比如躲在被子裡面不敢出來說一些奇奇怪怪的話一個人的時候總是這樣有人的事情就躲在房間不敢出來就算跟別人說話也會有一些奇怪的想法比如突然站起來把手機摔了我也不知道為甚麼可是我不能這樣我這是病嗎我該怎麼辦啊…