我是一個內向的人，我該怎麼辦？

深呼吸沒感覺，咳嗽也沒感覺，就是向左向右側彎腰肋骨內疼痛

我不喜歡一個人的時候，他動過甚麼物品我都要洗，包括陌生人，只要他表現出一點讓我不喜歡，我就會很反感，他摸過的東西，我都要反覆洗。

性別：男，年齡：36歲 我是神經早洩，我該怎麼治療。

就是覺得不管自己做甚麼總會遭到別人討厭，別人可能自己都沒注意到的小細節我都會覺得是討厭我的提現，我在朋友中總覺得是多餘的，老是會不知不覺一個人走在他們的後面，他們也沒有管我，我和別人說話會頭腦一片空白，大多用肢體語言體現自己的想法，等交談結束才會後知後覺。在很多人面前會緊張到不知道該做甚麼，和別人不小心對視會感覺到害怕。非常害怕別人生氣，很懦弱。曾嘗試過和別人傾訴不過他們好像都不願意聽，和朋友說話經常會被忽略，漸漸的我就不想和他們說話了。無時無刻心情都很低落，總覺得心就像被一塊大石頭壓著，很難受。在我的世界裡所有人都討厭我，我也不喜歡他們。

小時候沒問題，但一次一年級時候和朋友一起跳繩，然後一個三年級學姐加入，那人就趁我朋友離開說了句〞醜八怪，別跟我們玩！〞那時我穿的衣服很土，頭髮也是短髮，心裡有種說不出的感覺，但不知道是甚麼，那時候媽媽外地工作，我變成留守兒童，哥哥們都比我大，我上三年級的時候他們都上初中了，家裡只有我一個人，和爺爺生活，那時很怕爺爺死掉，每天晚上都怕爺爺在明天就起不來了，很痛苦，我那時很孤獨，就算有朋友玩，白天開心，到了晚上心靈的空虛又找來，我一直是孤獨的，我和媽關係不是很好，到四年級，那年徹底把我擊垮，那時不知誰把我不是我媽親生的說給別人聽，一個男的當著全班人面說出來，我是知道這事的，但當全班面說出，我覺得很羞恥，我慢慢變得內向墮落，開始不願出門，變得不愛乾淨，吃飯到房間吃，碗也不拿出來洗，大小便袋子解決，房間搞的亂七八亂，搞得全村人都知道，我不再敢與人交往，一個朋友都沒有了，我喜歡上自言自語，我很自卑，一個寒署假爺爺哥哥媽媽見我的次數一個拳頭都數的過來，我害怕見人，吃的都昰吃冷掉的飯菜，因為我做的這些我都覺得羞恥，害怕在他們臉上看到嫌棄的表情，我有時樂觀有時悲觀，我覺得把生活搞成這樣的人不該活著