我不知道為甚麼眼淚會掉下來。
每天中午沒有住宿,只是想哭,也許是因為想家,也許是因為壓力,就是這麼難受,想哭,怎麼辦,慌了。
發布於 2022-09-02 23:02
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沒有住宿,只是每天中午想哭,也許是因為想家,也許是因為壓力。在這種情況下,你要及時調整自己的心態。不要胡思亂想。你將來會面臨很多分離的情況。要學會處理這種情況。要學會適應新的環境,與周圍的人和睦相處。
回答於 2022-09-02 23:45
你好,根據你描述的情況根據目前的環境在和家人分離的同時,對自我有較大的壓力,不能選擇傾訴情感的地方很容易自我宣洩,也會在缺乏傾訴交流的情況下引發負面情緒,甚至出現心律加快的現象這種情況受到一定環境變化的影響,可以在這個時期進行一些有氧運動,或者找志同道合的人進行一些傾訴,儘可能的減少自己的孤獨時間。必要時可以尋求與家人的一些其他間接交流,也可以進行專門的心理諮詢。
回答於 2022-09-03 01:13
從你的描述中得知,你因思鄉心切,學習壓力太大,出現了情緒變化,這種情況要注意調節,否則會影響你的學習和身體。 這種情況建議你平時多與老師、同學溝通,在學校有事情時可以尋求他們的幫助,不要封閉自己,多參加活動,逐步適應學習環境,調整好心態,讓自己開心快樂。
回答於 2022-09-03 01:51
你的情況存在一定的焦慮和抑鬱,這可能與青春期的影響、性格的影響、最近的經歷、環境的影響等有關。 建議你首先回想一下,你是甚麼時候開始出現這種問題的,這種問題是否是由一些不愉快的刺激引起的。如果你能找到問題的根源,儘量妥善解決,避免讓它成為你的壓力。通常情況下,你可以在學習中結合適度的工作和休息,以正常的心態看待你的學習,這樣你就不會有太大的壓力。心情不好的時候,可以找朋友聊聊天,到操場上慢跑,或者做一些放鬆自己的事情,調整自己的身心狀態,穩定情緒。
回答於 2022-09-03 02:12
問了“我不知道為甚麼眼淚會掉下來。”的人還對以下問題感興趣
在學校躺床上就莫名其妙的掉眼淚,初三的時候因為跟同學的一些事情還割腕了,還跪下求她們原諒,現在過去一年多了還是感覺在宿舍待下去
發布於 2022-09-06 02:40
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因為在一個地方受到刺激,所以每次去那個地方就想哭,可是我真的不想哭,的眼淚總是止不住,眼淚就會莫名其妙的掉落下來
發布於 2022-08-02 03:22
3個回答
為甚麼別人就正常的說了我一句我就特別想哭,他也沒對我嚷為啥眼淚不控制的往下掉,然後我在想起來又哭了,這是抑鬱症的表現嗎?
發布於 2022-03-06 12:41
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