焦慮和煩躁,感覺壓抑

睡得多,不能安定下來,有時想哭,易怒,記憶力變差,在爭吵中容易傷害自己。
發布於 2022-09-03 02:13
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就你現在提到的這個簡短的信息來看,不下來再找我,睡覺做夢不踏實,有時候好想哭,煩躁,等相應的問題 我們在日常生活中的收穫,會超出自我的能力範圍,會有這樣的束縛。斷,日夜出現,影響你的睡眠,長此以往,就會出現類似這種我們可以處理的情況,我們要通過各種努力來處理這些事情,超出自己的能力範圍,我們也要學會放棄,這樣是一個很輕鬆的過程
回答於 2022-09-03 03:31
從你的描述中得知,你出現了睡眠多、情緒低落、煩躁、記憶力減退的情況,這種情況應該進行調節和治療。 這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,平時多參加活動,多接觸一些積極向上的事物,培養自己的愛好,遇到事情一定要學會調整自己的心態和情緒,必要時可以到醫院心理科進行治療。
回答於 2022-09-03 04:36
您好,根據您對自己目前情況的描述,33歲女性失眠多夢不踏實,有時想哭,脾氣暴躁,容易自殘,可能是心理問題。 首先應到正規醫院的心理科進行諮詢和檢查,根據醫院的檢查結果在醫生的指導下進行調理,平時應學會調整自己的心態,選擇自己感興趣或高興的事情來轉移注意力,在心理科專家的指導下定期服藥,定期複查,積極配合心理醫生的指導治療。
回答於 2022-09-03 05:10
問了“焦慮和煩躁,感覺壓抑”的人還對以下問題感興趣
生活中乏力,喪失努力的心情,感覺生活的煩躁焦慮。
發布於 2022-06-06 01:51
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心情煩躁焦慮長期失眠無精打采想自殺明天感覺心裡空空的不知道在想甚麼
發布於 2022-05-04 06:07
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因個人的個人關係和一些事情的原因導致焦慮憂鬱,悶悶不樂,總感覺別人比自己開心,腦袋也是昏昏沉沉的,記憶力有點減退,感覺腦袋很沉重
發布於 2022-09-16 06:02
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睡不著煩躁想哭不安,特別焦慮,就是很難受,幹甚麼都不行
發布於 2022-06-03 07:58
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持續很長時間,情緒低落,煩躁焦慮,鬧心不知道做甚麼,做甚麼都做不下去,手腳發麻冒虛汗
發布於 2022-06-01 17:39
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最近感情發生了一些變化,導致自己的心理狀態不是很好,再加上自己生病,身體上不舒服,經常吃藥,一想起焦慮的事情就出現心慌,焦慮,失眠,更嚴重的是呼吸困難!不知道這是不是焦慮症
發布於 2022-03-05 14:02
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我懷疑自己有憂鬱症上醫院掛甚麼科!感覺自己天天胡思亂想
發布於 2024-02-12 11:05
3個回答
每天都感覺不開心、胸悶、不願意和別人交流,工作沒動力,對自己以前感興趣的事情也覺得沒意思,也沒甚麼人生價值感,每天失眠到一點多,經常有暴飲暴食的傾向,體重上升,生理期前後偏頭痛,感到焦慮的時刻比以前多,很容易覺得煩躁,想要發脾氣
發布於 2022-06-17 23:47
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心慌,不想吃飯,煩躁,焦慮,想哭。幹甚麼都沒有興趣,感覺自己幹不好,看甚麼都煩,這個情況有5天了,我想問下甚麼原因呢
發布於 2022-07-14 18:30
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經常焦慮煩躁,因為一些很小的事莫名其妙控制不住自己的脾氣,會想說傷害別人的話,有點強迫症,鑽牛角尖,記憶力減退,不想與人親近,害怕被關注,不知道也不想怎麼與人相處,總是覺得很心累沒有耐心,有結束生命的想法,但沒有實施過,因為怕疼怕家人傷心,我是生病了嗎?我要怎麼辦
發布於 2022-07-12 18:06
3個回答