焦慮症使自己不快樂
由於人際關係和一些事情導致的焦慮和抑鬱，悶悶不樂，總覺得別人比自己幸福，腦袋也昏昏沉沉的，記憶力有點減退，腦袋感覺很沉重
發布於 2022-09-16 06:02
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我們把心給了別人，就收不回了，別人又給了別人
21歲的男性有焦慮症，自己心情不愉快，因為人際關係和一些事情導致焦慮抑鬱，悶悶不樂，無精打采，記憶力下降，希望得到有效的幫助 可以感受到你內心的疑惑，遇到這樣的情況，首先要確定在甚麼地方診斷為焦慮抑鬱，因此，還是要相信市民正規的心理科，確診後要及時購買 第二就是可以預約平臺諮詢師，在按照醫囑服用藥物的前提下，心理諮詢會有效提升康復效率
回答於 2022-09-16 07:39
當我們失去的時候，才知道自己曾經擁有
正確面對現實生活中的壓力，不要有自卑的心理壓力，調整好自己的心情，不要把事情放在心上，快樂的面對自己可以多休息，參加一些積極的戶外活動，多與別人溝通，多看一些積極的書籍和電視，不要鑽牛角尖，遇到事情要冷靜處理
回答於 2022-09-16 08:08
愛沒有理由，不愛也沒有理由，只是彼此的心已不再是當初
你有心理焦慮、抑鬱、悶悶不樂、總是感覺不開心、腦筋糊塗、記憶力下降，以及由於各種原因和其他一些事情而導致的明顯的焦慮和抑鬱。 你有一種由精神心理學引起的情緒情感障礙。一方面要減輕現實的壓力，然後要多和家人、朋友溝通，多鍛鍊身體，釋放壓抑的情緒，多做感興趣的事情，轉移注意力。也可以到醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時可以吃點藥進行調節。
回答於 2022-09-16 09:07
問了“焦慮症使自己不快樂”的人還對以下問題感興趣
你早已把我弄得比朋友還低賤的東西、而我何還如此執著
感覺自己得焦慮症但是不能確定是不是，壓力大，無緣無故想事情，睡不著，容易醒
發布於 2022-09-11 02:33
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很想很想，把每個人的臉都努力的記在腦海裡
心情低落，有時候高興有時候不高興，一天待在封閉環境就會頭暈，聽不進去
發布於 2023-07-05 18:02
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你那麼卑微，僅僅也只能算是我眼角的那一點塵埃而已
最近感情發生了一些變化，導致自己的心理狀態不是很好，再加上自己生病，身體上不舒服，經常吃藥，一想起焦慮的事情就出現心慌，焦慮，失眠，更嚴重的是呼吸困難！不知道這是不是焦慮症
發布於 2022-03-05 14:02
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你就是這樣的人，我很喜歡。
離婚了，難受，不想工作，不願出門，不知道自己能幹甚麼，高興不起來，沒目標了
發布於 2022-08-31 19:26
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He is the greatest love of my life . 他是我一生中最心愛的人
焦慮症太過於關注自己的症狀，一舉一動怎麼辦，別人話多一點我都覺得煩躁，一點點聲音我都會咯噔一下
發布於 2022-08-01 09:46
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偷看沒用，你忘不了我，得承認。
更年期焦慮症的表現有哪些？總是擔心自己甚麼事情都做不好，是不是一種焦慮？
發布於 2024-06-27 20:04
3個回答
曾經的美好只是過去，現在的美好只是場戲
性別：男，年齡：21歲
自己不高興的時候，心裡就有絞痛是為甚麼呀
發布於 2022-05-09 13:42
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提問者
喜歡我的人都是好人，不喜歡我的人都是壞人
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神經症心情會好嗎
本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。
我患有焦慮症好幾年了，每天都是心神不定的，心情低落，食慾不好，看甚麼都沒有心情。後來更嚴重的時候想睡覺都沒辦法睡了，整天的恐慌心理，請病友指導，受不了了。
想得到怎樣的幫助：治療焦慮症的方法有哪些？
抑鬱焦慮症心裡不踏實會好嗎多疑多慮放鬆不下來感覺有人盯著不真實感