不確定你是否有焦慮症

感覺自己有焦慮症,但不確定是否是,壓力大,無緣無故地想事情,睡不著,容易醒。
發布於 2022-09-11 02:33
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通過你的描述可以感受到你目前的焦慮,反過來壓抑的你總是無緣無故的說一些小事,而且還睡不著,容易驚醒,說明你的睡眠障礙,一般高有焦慮症的時候會出現心煩意亂,走坐不安,煩躁等現象甚至伴有抑鬱症 你目前的這種情況建議你放鬆,儘量把內心壓抑的攻擊性向家人或好朋友傾訴。合理分解壓力,緩解自己目前的焦慮情緒,必要時可以尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-09-11 02:41
姑娘你好,從你的描述來看啊,這種情況確實呈現出一種情緒焦慮的狀態,但是否能達到焦慮症的程度,那就需要對你的情況有更多的瞭解。我不知道你目前的這種狀況有多長時間了。 如果你想明確地確認你目前的狀況,我建議你考慮到醫院的精神病科去做進一步的明確診斷。當然你以後也可以繼續來找我。因為焦慮症的診斷,除了會診還需要做一些相關的輔助檢查。這樣幾方一起做可能更合適。
回答於 2022-09-11 04:02
生活和工作中的壓力,在小事上缺乏邏輯,過度關注解釋,是在想一些不必要的事情,擔心一些發生概率很低的事情,這就是焦慮。 焦慮是神經質的,會出現睡眠問題的軀體化症狀,並伴有胃腸道和消化道功能障礙。建議你在平臺上諮詢,獲得免費的心理評估,以確認初步診斷。順便在給你適當的治療思路和建議。
回答於 2022-09-11 04:40
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