今年大二我不想上學,明年也不想回學校。
從5月份開始在學校情緒低落失眠晚上睡不著早上很早就醒了對甚麼都提不起興趣總想一個人待著但一個人待著情緒就不好但在家裡甚麼症狀都沒有
發布於 2022-09-05 17:44
共有3個回答
你好,從以上情況來看,目前在讀大二,最近表現為情緒低落失眠,興趣降低或缺乏興趣,在家裡症狀基本緩解,但在學校症狀明顯,這種情況可能是適應性障礙,表現為情緒低落也比較多,建議你可以考慮去當地醫院精神心理科接受心理評估檢查,也可以接受正規的心理治療
回答於 2022-09-05 19:02
從你的描述中,我們知道你在學校的時候出現了抑鬱的情況,這種情況必須進行調節,否則會對你的學習產生影響。 這種情況建議你可以先進行自我調節,平時多參加一些活動,多接觸一些積極向上的東西,多與老師和同學交流,逐漸適應學習環境,有時間聽聽音樂,調整自己的心情,必要時可以到醫院心理科進行檢查。
回答於 2022-09-05 21:00
今年升入大二。但不想去學校,因為今年5月開始,我覺得在學校很難入睡和早起。對任何事情都提不起興趣,總想一個人待著。但在家裡往往沒有任何症狀。 那麼你需要看一段時間的心理醫生了,是的。另外,花點時間注意一下自己。為甚麼你在學校的時候會有這些症狀?在學校裡你不想面對的事情是甚麼,你想避免的問題是甚麼。你在學校裡擔心甚麼?你害怕的是甚麼?把它們都列在一張紙上,然後逐一客觀、冷靜地分析它們。
回答於 2022-09-05 22:52
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