我很無助，在學校很無聊，我不想去。

青少年在青春期會有某些心理問題或情緒問題。例如，心煩意亂、情緒不穩定和情緒低落。他們中的大多數人都有某些心身疾病因素。例如，人際關係緊張或不良環境因素的影響。也可能與性格或身體因素有關。不良情緒會影響睡眠質量或引起軀體不適。需要調整心態，提高自信心，通過心理溝通或心理疏導，可以緩解上述症狀。如果影響到睡眠或生活需要及時就醫。

您好，看您的描述，今年才16歲，卻被學校安排去實習，年齡不夠不能生氣，只能留在學校，現在您覺得跟其他同學不能融合在一起，覺得學校沒意思不想去學校了我不知道您去的是甚麼學校，這麼小的年齡就去實習了，但是您這麼小不去學校我想幹嘛？沒有別的辦法，只能說雖然你不能和大家融合在一起，但是你堅持一段時間或者找一個好的心理老師做一段時間的調整，看看能不能融合在一起

感到無聊和無助，所以不想上學，在學校有壓抑和恐懼感，愛哭，孤獨感很強，這是現在抑鬱症的常見表現。 你可以到學校的心理諮詢室找老師諮詢。也可以在平臺諮詢做個電話溝通，梳理問題，找出抑鬱症的根源。是你自己的性格問題，不愉快的成長經歷，不和諧的原生家庭問題。這些使自己導致了各種負能量，影響了正常的學習和生活。在這個過程中學習適當的方法和技巧進行自我調整，逐步擺脫抑鬱症。