想回家了，在學校待不住了

住校待不住了，就想回家。過度的傷感，小到家人就控制不住流淚，飯也吃不了，這是適應障礙，總覺得在學校甚麼都不好。            建議找學校諮詢室的心理老師，做免費的心理輔導。學習如何更好的接納新環境，新生活。自己已經長大了，總不能像小時候一樣，需要學會獨立。

這個年齡段在外面上學，出現想家的心態也是可以理解的。如果實在回不了家，可以往家打個電話，與家長進行交流溝通，訴說下自己的想法，對自己也是一種安慰。            隨著時間的推移，年齡的增長，這種想家的心態會逐漸淡化的。因為鳥兒都知道自己長大以後要獨自飛翔，所以自己一定要正確面對現實，學會自立、自強。平時儘量的減少獨處，多與同學交流溝通，儘快熟悉學校的生活和環境，慢慢的就會健康成長起來。

從你描述情況來看，在學校很想家，情緒很低落。這種情況可能與學校環境不適應，減輕壓力引起的精神緊張，心理壓力大有關。            建議你調整心態，放鬆心情，減輕壓力，學會合理宣洩自己的負性情緒，可以把你的感受和想法及時與家長溝通交流，以得到他們的理解和幫助。積極參加集體活動，在集體中體會到快樂。心情好了，慢慢地就會適應學校環境了。