在學校裡很難受。我想哭,想回家。
不想去學校,不想留下來,只要不上課就想回家,心情不好,想哭,當我最喜歡的老師被調走時,情況就更糟糕了。
發布於 2022-08-30 20:38
共有6個回答
根據你的描述,這種情況多認為是你與學校生活不適應,存在一定的牴觸心理而引起的抑鬱情緒。 隨著年齡的增長,你不可避免地要換一些新的環境或接觸一些新的人。建議你多鼓勵自己,多對自己進行積極的心理暗示,培養自信心,培養樂觀積極的心態。另外,平時可以培養一些有益於身心的興趣愛好,豐富自己的學習生活,如果想家了可以和家人打電話,幫助緩解思念之情,也可以找朋友聊天,緩解壓力,避免過度強化。
回答於 2022-08-30 22:23
16歲的女孩在學校難受的想哭,想回家,不想去住宿,不想去上學,只要上課就不想回家,心裡難受的很想哭,剛有了老師,調走後情況更加糟糕,可以感受到你對美好生活的期待,從你的描述中可以感受到你是一個情緒很重的人。前期內心感受到的情緒,無論是來自於壓力還是來自於缺乏陪伴的孤獨,都是因為老師的調離,讓你感受到了親情的缺失,從而導致內心更加不適,所以建議你可以適當採用一些方式來告別,藉助教師節來表達這種想法,其次可以每天增加15分鐘左右。健身鍛鍊可以釋放不舒服的情緒,也可以進一步調節大腦神經活動的彈性
回答於 2022-08-31 00:05
你好,這個女孩,從你描述的情況來看,後來突然改變了一種生活方式,有些不適應,在家裡也可能形成一些依賴父母的習慣,依賴家庭氛圍的習慣。沒有提前做好離開家庭獨立學習的準備。 你要明白一點,當你慢慢長大的時候,就是一個離家越來越遠的過程,包括將來考上大學工作成家,都要離開父母。你要適應,要找到和同學相處的優勢,逐漸喜歡上這個環境,這個氛圍。如果你不斷地沉浸在自己的那種情緒中,能有甚麼成就?
回答於 2022-08-31 01:12
你好,從你的敘述中,考慮存在對學校不一樣以及過度依賴,對家庭造成的這種負面情緒,由於事情的刺激,老師的離開,對你內心的打擊,過度強化思維造成的問題,也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境都有關係 建議你可以放鬆放鬆心情,不要過度焦慮,強迫思考,多做一些積極快樂的事情,保證充足的睡眠和休息,多想想事情積極樂觀的一面,不管是哪個老師,都有他閃光的一面,所以不要總是停留在過去,培養興趣愛好多與人交流,慢慢地淡化情緒
回答於 2022-08-31 01:43
我理解你的處境,因為隨著學習生活的進展,我們要逐漸適應這種住宿生活和社會生活。 學校,給你帶來了這樣的困惑。
回答於 2022-08-31 03:20
根據你的描述,你目前的狀態有抑鬱情緒,抑鬱情緒主要源於甚麼啊,是不想上學了,還是離開了原來的學校環境,還是人際關係出現了問題,等等。 喜歡的老師調走了,更嚴重的是,大概率可能是對新進入的一個環境不適應,所以容易喜歡上一個老師,又調走了,出現了抑鬱情緒。建議你在治療中找到抑鬱症的原因。
回答於 2022-08-31 05:24
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