月經期間在家鍛鍊

月經期間可以在家鍛鍊盆底肌嗎? 我可以做凱格爾運動嗎? 我可以做提肌直腸鍛鍊嗎? 還有我平時在超市買的未開封的衛生巾。 拆包的和拆包的可以混在一起嗎? 我可以把它們放在盒子裡,然後放在乾淨的櫃子裡嗎? 還有櫃子。 其他零散的生活用品會不會相互交叉感染?
發布於 2022-05-02 05:05
共有2個回答
女性在經期儘量不要過度運動,因為過度運動可能會引起一些與經期感染或月經異常有關的症狀,所以這段時間要多休息。 有些個人衛生用品需要分開存放,避免一些交叉感染,有利於健康。
追问
我这样算不算是单独存放了,开过的需要袋子口扎紧紧的吗,像第一张图片一样收拾放在这个柜子可以吗?
回答
可以的。。
回答於 2022-05-02 06:26
一般來說,如果非要獨立打包的話,一般來說問題不大。 我覺得還是比較好的。 如果你真的很擔心,這種情況一般會在那個時候吃掉。 ,暫時不要使用這種衛生巾。 真的不能再改了,到時候再看看情況。
回答於 2022-05-02 10:29
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