白髮增多，精神緊張，神經衰弱

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我明白，這一切都是我在自作多情。

你的情況是你父親去世了，你出現了焦慮，而且情況越來越嚴重，甚至失眠，頭上長出了白髮以上情況產生了，怎麼辦呢，建議你一定要出去，多交朋友，多溝通，把自己的困惑和迷茫甚至困難都和朋友溝通，取得他們的理解和支持幫助，提高自己的認知水平，這樣慢慢就可以了你一定要出去!

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没有朋友，没有亲人了，这世界就我自己孤单一个人了

回答

情况是孤独的现象，所以建议你要走出来，没有朋友可以交朋友，没有亲人可以找亲人，这才是解决问题的最根本的方法

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我也想走出来啊，每天吃不好睡不好，非常痛苦的

回答

走出去，行动起来，交朋友，诉说求助。

回答於 2022-09-09 04:59

暗香單妹妹令

愛過痛過，結局無所謂了。

父親的離世對你影響很大，更多的是內心的自責，這是需要在專業老師的幫助下，有方法的去解決創傷。同時，也需要時間去調整自己。首先，尋求心理諮詢師幫助，進行哀傷處理。其次，要從認知上調整對事件的看法，從積極的一面去看待。最後，每一個父母都是希望兒女幸福，不要讓母親更傷心。

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这世界就我自己孤单一个人了

回答

生老病死是每个人都要经历的，如何看待却是仁者见仁、智者见智，他们只是换了种存在方式。

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我承受不了打击，我这个年龄不该承受的这样的压力。。焦虑了更没用了

回答

建议找咨询师面对面交流，并进行相应的治疗。

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看心里医生吗？会有用吗

回答

有用的，只要你想改变就可以。相信自己有治愈的能力！

回答於 2022-09-09 09:29

當年江南七星丸子

老天，你讓夏天和冬天同房了吧？生出這鬼天氣

已經五六年了，焦慮失眠，精神緊張，導致頭髮有些發白，還有一些神經衰弱，暫時找不到特效藥，內心的自卑感比較明顯。症狀起源於5、6年前的一次生活事件，父親就是受此影響。自己沒有真正從這個居住事件裡面走出來，建議接受藥物治療可以請醫生開一些抗焦慮的藥物跟抗抑鬱的藥物，這個藥物本身也有安神定志和安眠的作用。

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没啥用，吃了更严重

回答

建议确诊重新用药。另外还可以找平台医生做咨询，学习如何走出困扰。

回答於 2022-09-09 19:47