精神緊張，放鬆不下來
最近這段時間精神緊張，放鬆不下來，一個人的時候更加嚴重，腦子亂想
發布於 2022-03-17 09:21
共有2個回答
我的婚禮上會有你穿著婚紗走過紅地毯
從你所說的情況來看，考慮你有焦慮症的可能，建議你及時到醫院精神科就診，在專業醫師的指導下采取針對性的治療措施，給予必要的心理疏導。平時要放鬆心情，保持樂觀，合理的安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠
回答於 2022-03-17 11:15
你別用了所有深情最後換來辜負
你好，從以上情況來看，主要表現為近期情緒容易緊張，思維容易自動運作，個人分析需要考慮可能是焦慮症狀，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受心理測評常規檢查，根據情況可以配合相關治療方案比如定期認知心理治療
回答於 2022-03-17 13:09
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提問者
年了，我追你5年了，雖說還是沒成功，但是我會堅持下去
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