我一直在想一個人的名字，但我不想再想了，一直在想很難受。
我一直在想某個人的名字（曾經和他有過學習上的競爭，後來導致壓力太大，不想競爭了，但還是會不由自主的競爭，每次都要說服自己不用競爭，不在乎，不和他競爭了，但每次都這樣。導致我無法學習，無法正常生活，那麼我就不想去想他，每次想到他我都要處理，說服自己不要去爭，沒事的，要花很長時間，我甚至無法學習了，我就是不想再想他，我很矛盾），然後我發現我已經無法擺脫這個名字了。我越是不去想它，它就越是出現，這讓我擔心它會一直這樣下去，我不希望學習如此荒廢，每次我一想到它就不得不去處理它，然後我就不能好好學習，我很矛盾，現在我不想再想它了，一直想它很難。但現在這個名字不斷出現，我很擔心，每次我想它的時候，我都要處理一段時間，說服自己不要擔心，但後來它影響了我的學習，我不能因為它而過正常的生活，每次都很矛盾，我都快瘋了，我多次想過要自殺，請幫幫我吧
發布於 2022-09-10 03:09
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情到深處人才孤獨才明白愛是救贖
你好，經過你的描述，可以知道這個人的名字，也就是這個人對你很重要，也影響了你目前的生活，導致你很糾結 建議，如果想改善目前的狀況，可以轉移注意力，多做一些自己感興趣的事情，跟自己的同齡人聊聊天，可以小聚一下，另外增加一些鍛鍊，緩解壓力
追问
那我要如何解决想起来这个矛盾呢？每次都处理无法好好学习，不处理，更加无法正常学习，因为我总会受到这影响，无法脱离
回答
转移注意力多做一些自己喜欢的事情，慢慢地来淡化这件事。
回答於 2022-09-10 03:55
一直很幸福，只是你突然說不愛我了，我的天空變成灰暗
19歲的男孩，因為學習的壓力和精神上的關係，經常想起同學的名字，現在希望能夠做出調整，能夠釋放自己，讓自己身心健康，輕鬆愉快的學習 能夠感受到你內心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，就像你描述的那樣，越是要忘記，其實都是在重複複習，那麼與其這樣我們還不如祝福同學，那是因為他我們知道，隨著時間。加上時間我們也能發展的更好，第2點，可以有選擇的去關注去關注課本，關注自己想要的東西，不要去關注甚麼，而是要主動去關注甚麼，第3點可以每天增加15分鐘左右的有氧健身運動，提高大腦神經活動的彈性，第4節藝術系統的心理諮詢訓練可以和平臺的心理治療師進行預約。
回答於 2022-09-10 08:21
真正需要強大的，不是你的外殼，而是你的心
你好，從你描述的情況來看，你出現了無法控制的重複性思維和行為，以及伴隨著重複性行為的痛苦，這些表現是強迫症的典型表現，建議你到醫院精神科或精神專科進行問診，明確診斷，同時進行心理輔導。 您好，您的情況與強迫症非常接近，但需要由精神科醫生進行診斷。建議你及時進行面診，同時可以進行心理諮詢。平時注意保持規律的作息。積極鍛鍊身體，保證睡眠和營養攝入。雅開放心態，保持良好心態
回答於 2022-09-10 09:41
你給過我的，最終毫無保留都給了另外一個人
一直把他當成一個假想敵，導致自己情緒低落，影響學習。糾結，不斷擔心，情緒壓抑，還有自殘自殺的念頭，已經明顯抑鬱了。 建議找平臺的心理老師諮詢，做免費的心理評估看看。再學習一些心理治療的療法和心態調整，學會控制好自己的情緒，擺脫困擾。
回答於 2022-09-10 11:03
問了“我一直在想一個人的名字，但我不想再想了，一直在想很難受。”的人還對以下問題感興趣
我希望世界末日的預言，不會讓我失望
總是想一個名字然後引發自己的擔心，我要是一直想這個名字怎麼辦？然後自己去分析，導致無法正常學習，因為每次都要分析一下，解答自己的困惑，每次想起來一直想起來潘家豪怎麼辦？我都要去分析解答一下該怎麼辦，還無法完全解決，但每次都分析讓我很難受
發布於 2024-01-22 18:36
3個回答
不過你要知道，我不是他，我也做不了他
很難高興。好像沒怎麼發自內心的笑了。想逃避現實。討厭身邊的所有人。反感有人肆無忌憚大聲的笑（不管出於甚麼目的）。心情不好的很難受的時候。很想發瘋尖叫摔東西。想自己一個人安靜的待著。獨來獨往。可又怕需要他人的幫助。最近以來一直感到很累。無精打采。幹甚麼事都沒勁。感覺自己一直在發呆。腦子裡亂亂的。一直在想事。想一直睡覺甚麼事情都不幹。不想上學。不想看見班上的人。我覺得他們都好虛偽。很想跳樓自殺。但又想知道自己未來是甚麼樣子的。一直很想很想哭。心事都往心裡積攢。不敢和別人說。我感覺自己一直在夢遊。不敢和媽媽說話。怕媽媽罵我。甚麼都不想幹。很煩。討厭和別人說話還要笑臉迎接好言好語。最近嘴巴很碎。一直小聲的在自言自語。想改掉但又控制不住。
發布於 2023-12-31 22:23
4個回答
一個久伴你的損友，勝過無數狗友。
不知道為甚麼老是開心不起來，心情一直很低落，甚麼都不想做，心裡老是有一種說不出來的感覺，很煩躁很焦慮，很痛苦很難受，不想與人交流，不想跟人接觸，也不想被人打擾，就想一個人靜靜地待著，不敢出門很自卑，真的很痛苦，沒有活下去的動力，真的很難過很難過。我是真的好難受啊。
發布於 2022-07-24 19:57
4個回答
你嘲笑我朋友很少隻身一人，我可憐你朋友眾多無一真心
三十分鐘前，記不清楚了我的媽媽一直想吐但是吐不出東西很難受應該怎麼辦？
發布於 2022-05-03 13:56
2個回答
那兌現不了的承諾，就讓它變成空話留在時光裡
持續大概十天了，有時候會一直有想尿的感覺，但又尿不出來，就很難受
發布於 2022-07-15 23:45
5個回答
信任就像橡皮擦在一次一次的錯誤中慢慢損耗變小
一直打嗝一直想吐噁心吐又吐不出來，很難受，反胃，該怎麼辦，前幾天吃了一個榴蓮和章魚小丸子，就開始噁心反胃，還有就是這幾天確實有點著涼，可是很奇怪，這幾天都想吐，然後昨晚吃了火鍋啤酒就更難受，我今天中午又吃了很多東西，現在胃好難受一直打嗝一直想吐，好難受，而且一想吐就想放屁，倒是沒有拉稀，就是一天拉好幾次，然後總感覺肚子想放屁，吃了快胃片和胃腸安沒用，咋辦
發布於 2023-11-06 07:03
3個回答
曾以為，悲傷是會流很多淚的，原來真正的悲傷
今天上午因為月經不正常去婦科看醫生，醫生讓我躺下拿手指和一個圓柱體插到下體並按壓檢查，現在特別難受，一直想尿尿不出來，可以吃甚麼藥應急，太難受了
發布於 2022-08-23 16:16
3個回答
我們大概就是 一個不愛解釋 一個太愛胡思亂想了
不想去學校，不想住宿，只要不上課就會想回家，心裡難受，很想哭，把我最喜歡的老師調走了以後更嚴重了
發布於 2022-08-30 20:38
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提問者
離開雖然是結束了，但也是給開始一個機會
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相關問題
本來能想通一個問題，結果一直想就想不通了。
這個甚麼情況呢？正常嗎這樣？謝謝醫生
我以前根本就不喜歡哭的，但是今年就過年這段時間我就哭了好幾次，今天僅僅是因為出門但是爸爸有事，阿姨不想出門送我出去我就哭了，想停還一直停不下來，眼淚鼻涕一起流，感覺自己好不對勁
性別：女，年齡：22歲
我想懷孕我想懷孕我想懷孕希望……
我不想再重新去認識一個人慢慢了解一個人也不想像以前的戀愛一樣經歷那些想想就覺得很累即使遇見好的人我也會反感這樣的情況差不多三個月了
我想問一下一般減肥去醫院掛甚麼科，人胖的難受