焦慮、困惑、接近死亡的感覺、頭皮不敏感

最近我感覺我的大腦特別緊張，然後就有一種瀕臨死亡的感覺，有時候的感覺是我的大腦不太敏感，頭腦發懵，特別是在晚上，我會失眠和眩暈，我不確定是具體的疾病還是心理作用，眩暈是真的，只是一陣陣的，幾秒鐘？

發布於 2022-09-10 10:38

共有5個回答

不管多累多困，都會想要和你聊天。

目前，有一定程度的緊張和焦慮，表現為恐懼。例如，緊張和恐懼，在嚴重的情況下，會出現驚恐發作症狀，如瀕臨死亡的感覺。有些人可能有某些精神誘因，如壓力或環境因素。壓力和焦慮會引起失眠或軀體不適。要保持正常的心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重時可以服用一些抗焦慮藥物進行治療。

追问

晚上睡觉，睡着的时候一阵眩晕跟这个有关系吗？？眩晕后我就会醒过来，眩晕的时候感觉就跟晕了一样。

回答

有些与紧张焦虑情绪有关。另外需要排除某些躯体疾病，例如美尼尔氏病。

追问

这个病咋排除呢？？

回答

美尼尔氏病主要表现为阵发性眩晕，伴耳鸣耳聋耳沉，可以到耳鼻喉科就诊。

回答於 2022-09-10 11:16

攬月愛如潮水fatheroson

人心險惡你不如跟著我

您好，從您的情況來看，存在過度焦慮、緊張，精神壓力過大引起的一系列不適，同時，不排除存在器質性病變引起的原因，如血壓、血糖問題、心臟問題、腦供血不足等！您的情況是甚麼？建議你可以放鬆心情，不要給自己太大的壓力，儘量調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做做放鬆運動，儘量不要熬夜，提高身體素質，適當進行戶外活動，有不良情緒時，避免精神緊張，做深呼吸轉移注意力，找到合理的方式發洩情緒，並在家人陪同下到權威醫院檢查，接受治療!

追问

我暑假的时候就是突然感到一阵晕，后来就住院检查了，颅脑磁共振，血液检查，心电图，腰穿都做了，那些没什么问题，我就出院了，然后最近感觉不知道咋弄的，压力就很大，然后晚上睡觉也睡不好，头皮的感觉不敏感，尝尝发懵状态，焦虑紧张。

回答

可以适当放松心情，户外活动调整

回答於 2022-09-10 16:35

多年沙啞切克厭

理想為舟，意志為帆，達到成功的彼岸

你好，根據你的描述，一般情況下，因為最近晚上會出現失眠的表現，所以因為睡眠不好，可能會導致上述症狀的發生對於你目前的情況，建議你最好積極改善睡眠，因為睡眠對於我們每個人來說都是非常重要的。如果不能保證良好的睡眠，那麼可能會導致身體的各種不適如果不能保證良好的睡眠，那麼可能會導致身體的各種不適，所以要放鬆心情，參加一些戶外運動，而且一定要規律休息，不要熬夜，多聽音樂，通過這樣來改善睡眠，必要時再服用藥物來改善

回答於 2022-09-10 19:50

鬼馬鹹魚固執灰

陌生人覺得我很淑女，朋友們覺得我很開朗

你所描述的情況有很多可能的原因，例如身體疾病的影響，較高的精神壓力，休息不好，睡眠不足，以及精神疾病引起的軀體症狀。焦慮症可能導致你提到的身體症狀，但根據你所說的情況，無法準確判斷病情。建議你到正規醫院的心理診所進行系統的檢查，確診後再接受正確的治療。另外，平時一定要放鬆身心，避免壓力過大，也不要讓自己過於疲勞，可以做一些放鬆的事情，堅持適度的體育鍛煉來充實自己，調整身心狀態。

回答於 2022-09-10 21:06

從未很少流年familiarpeople

你放心，你畢業了，以後我不會煩你了

你最近一直感到精神緊張，頭腦發昏。你會出現失眠，也會出現頭暈和瀕死感。這種情況可能是由焦慮引起的軀體反應。對於你的情況，有必要到醫院的精神心理科進行檢查和治療，醫生首先會要求你做相關的身體檢查，通常需要做腦部CT或核磁共振，以排除這都是身體的病變。如果體檢沒有明顯異常，就考慮是由精神心理因素引起的。很可能需要接受精神科抗焦慮藥物的治療，並接受系統的心理輔導。

追问

颅脑磁共振暑假做过，血液也查了，心电图也做了，都没事儿，还要再去做一次吗？

回答

你做了这些相关身体检查证明身体功能没问题，需要看精神心理科医生。

追问

我看了一个医生，那个医生还说我问题不大，他说我知道惊恐发作是焦虑症就行，不是真的有病，然后给我开的舍曲林，让我吃。但是现在好像还没有什么作用呢。

回答

惊恐发作是焦虑症的急性发作，是焦虑症中比较严重的。医生可能怕你担心才这样宽慰你。你感觉效果不理想，需要看医生复诊，最好看心理医生，接受心理疏导。

追问

我看的就是心理医生呀，我去的山东精神卫生中心，看的还是专家号。那焦虑症应该怎么去调节一下会比较好呢？

回答

焦虑症的自我调节就是多做一些感兴趣的事，每天坚持多运动。看心理医生除了吃药治疗，还要接受系统的心理疏导，通常系统的心理咨询每周一次，每次50分钟。