肌肉或韌帶拉傷。走路和跑步都很好。
一個多月前,我的大腿後部在臀部以下約一到兩釐米處拉傷,然後就沒在意,現在已經一個多月了,我可以順利地走路和跑步,但就是不能踢腿,也不能做花樣。
發布於 2022-09-12 20:59
共有4個回答
肌肉損傷取決於特定部位,特定部位的損傷會影響特定動作,所以你損傷的肌肉,不影響跑步,但會影響某些動作,損傷後通常需要嚴格休息四周,如果不嚴格休息,就會延長病程,所以已經超過一個月,還是一直不好,要避免痛苦的動作和體位觀察
回答於 2022-09-12 22:54
肌肉韌帶拉傷在日常生活中很常見,拉傷後患者會出現局部疼痛和腫脹,嚴重的會出現活動受限。在短時間內應注意休息,如果超過一個月,就可以適當進行一些功能鍛鍊,這樣可以防止關節僵硬。
回答於 2022-09-12 23:37
如果是運動後的損傷恢復時間有長有短,像這部分的恢復時間可能會慢一些,最近你還是不要多運動,休息為主,可以用一些扶他林軟膏或者口服塞來昔布,必要時可以去做核磁共振評估一下損傷的嚴重程度。
回答於 2022-09-13 00:13
根據你的詳細描述,考慮大腿後側,臀部以下約一兩釐米的位置有拉傷,一般這種情況先考慮是否有紅腫,建議注意休息,平時注意保暖,局部熱敷,建議減少劇烈運動,口服舒緩和活血藥物觀察看看,考慮症狀,如果沒有緩解,建議去醫院做個磁共振檢查,瞭解具體受傷情況
回答於 2022-09-13 01:44
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