用香蕉紅糖和米醋可以減肥嗎
用香蕉紅糖和米醋可以減肥嗎
發布於 2022-09-14 08:48
共有3個回答
香蕉和紅糖都是高熱量的食物。米醋是一種調味品,熱量不高,但通常不直接食用。調味品的作用是改變食物的味道,增加食慾,醋還具有促進消化和吸收的作用。
回答於 2022-09-14 09:35
.調味品的作用是改變食物的味道,增進食慾,而醋也有促進消化吸收的作用。減肥的本質是使熱量攝入小於熱量消耗,香蕉紅糖米醋搭配,都含有一定的熱量和促進消化吸收的成分,所以吃這些食物不可能減少熱量攝入,更不可能增加熱量消耗
回答於 2022-09-14 09:54
香蕉紅糖屬於含熱量較高的食物,米醋屬於調味品,熱量不高,但一般不直接食用,調味品的作用是改變食物的味道,增強食慾,而醋也有促進消化吸收的作用,減肥的本質是使熱量攝入小於熱量消耗,香蕉紅糖米醋搭配,都含有一定的熱量,並促進食材的消化吸收,所以吃這些食物可以 有輔助減肥的效果。
回答於 2022-09-14 11:48
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