香蕉酸奶減肥法靠譜嗎
香蕉酸奶減肥法靠譜嗎
發布於 2025-11-17 10:18
共有3個回答
如果我聽歌可眼紅，何以待你好偏不懂
香蕉酸奶減肥法是一種健康的飲食減肥方法，香蕉具有潤腸通便能幫助體內排除毒素和宿便，同時酸奶也具有一定的減肥功效，同時配合塑纖果將會達到很好的減肥效果，是值得提倡的一種健康減肥方法。
回答於 2025-11-17 10:45
最可怕的不是不愛，而是愛到無法抽離
香蕉酸奶減肥有一定的療效，因為香蕉含有豐富的植物纖維能起到胃部飽脹感和通便的作用。酸奶含有豐富的乳酸菌，能夠促進消化，降脂等作用。但酸奶建議最好是飯後服用，並且飯後不要吃藥物，有些藥物對酸奶的乳酸菌會起到一定的抑制作用。但最好的減肥方法是節食和鍛鍊身體。
回答於 2025-11-17 10:57
我相信你的同時，你的舉動卻讓我懷疑
香蕉酸奶減肥法，一般不會減肥的，減肥，建議您選擇科學的減肥方法，平時控制飲食多運動鍛鍊，不建議選擇偏方或者口服保健品，有可能會對身體造成一定的影響，平時均衡營養，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩的食物，每天堅持跑步或者打羽毛球等運動
回答於 2025-11-17 11:09
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提問者
沒有心如刀割，也不再依依不捨，只有沉默的相隔
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