失眠應該怎麼辦？失眠的在線睡眠計不可靠。
失眠應該怎麼辦？失眠的在線睡眠計不可靠。好還是不好？
發布於 2022-04-28 05:16
共有2個回答
拿你當人的時候，你儘量走人道好嗎
這種睡眠也有一定的緩解作用，但起不到根本作用。平時要養成規律睡眠的好習慣，睡前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕柔的音樂，安撫情緒，助眠。也可以服用安神健腦的藥物進行治療，中醫針灸、推拿也相當有效。
回答於 2022-04-28 06:32
近乎完美的約束自己，滋養的孤獨感，滿足的呻吟著…
對於長期失眠，建議儘快接受系統治療。在線睡眠治療儀可能有一定的效果，但每個人的失眠情況不同。治療方法
回答於 2022-04-28 06:39
問了“失眠應該怎麼辦？失眠的在線睡眠計不可靠。”的人還對以下問題感興趣
說是上網查資料，可是一碰電腦我發現我的手像吃了炫邁一樣根本停不下來
甚麼病會導致失眠，失眠該怎麼辦？甲減會導致失眠？
發布於 2022-08-11 05:51
3個回答
逝去的歲月怎麼找得回來？你曾經的微笑
性別：女，年齡：45歲
我失眠一個多月了，有一段時間靠服用安眠藥勉強睡幾個小時，可是一停藥就會整夜整夜的睡不著，請問病友，我自己該怎麼調節，能夠治療失眠？
怎樣治療失眠？
發布於 2022-05-07 16:31
3個回答
只要我們心連心，念-就是那麼近在咫尺
最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？
發布於 2023-05-27 04:17
3個回答
Even no reason and you leave me without saying.(甚至沒有原因你離開我卻甚麼都沒說
我最近一段時間，工作很忙，壓力很大，睡眠質量很差，經常性失眠，現在我白天上班就很頭疼，去醫院檢查，醫生讓我注意飲食，說會改善我的睡眠，可我不知道吃甚麼食物好，想問一下，失眠吃甚麼食物能改善睡眠？
發布於 2023-05-27 05:55
3個回答
提問者
如果可以重來，我一樣會選擇你。
提問
4
回答
10
關注者
2200
相關問題
失眠，睡眠時間短，早上五點醒來就睡不著了。
中醫治療高血脂靠譜嗎
防老年痴呆秘訣靠譜嗎
失眠，睡眠質量差，容易驚醒，潛睡眠，無法進入深度睡眠
坐月子失眠，有助於失眠的瑜珈嗎