抑鬱症要怎樣才能好轉呢？有治療方法嗎？是否有更好的方法

共有4個回答

曾經誰也離不開誰，現在誰都可以沒了誰

抑鬱症是一種心身疾病，與先天的遺傳因素以及後天的發展條件有關。通常認為，童年的經歷在中的發病中起著重要作用。目前對抑鬱症的治療主要是通過服用精神類抗抑鬱藥並同時結合心理治療。在英語中，恰恰是精神心理方面的問題，僅靠藥物治療是不夠的，還需要定期看心理醫生，接受系統的心理指導。家庭成員的理解和支持也是非常重要的。

回答於 2022-09-16 07:03

一座痴文昌

要麼陪我快樂到死亡，要麼笑笑不說話

在治療過程中，選擇合適的抗抑鬱藥物治療抑鬱症是非常重要的，在平時還是應該多調節自己的情緒，緩解緊張焦慮的感覺。但是應該儘量放鬆，多聽一些輕鬆的音樂，轉移注意力，不要總是糾結於不好的事情，也不要去想事情不好的方面。

回答於 2022-09-16 08:09

情婊繁花佳期pink

好懷念以前和我一起犯二的同桌。

您好，從您的情況敘述來看，如果您已經確診為抑鬱症，建議在醫生的指導下進行對症治療，同時也要配合一定的心理和情緒調整! 建議先放鬆心情，最好在家人的陪同下到正規醫院進行檢查，根據結果進行對症治療，同時配合醫生進行心理和情緒調整，不要被負面情緒困擾，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，適當進行戶外活動，培養積極健康的愛好，避免過度緊張，勞逸結合，見效!

回答於 2022-09-16 09:13

耐久嘻嘻哈哈

突然發現活著，g那麼地累。

你好，看你的描述，你今年19歲，是否患有抑鬱症？有甚麼症狀，你要詳細告訴我，才能知道是甚麼類型，才能給予治療如果是輕度抑鬱症，不需要藥物治療，通過心理輔導，通過體育鍛煉，自我調整就可以治癒。如果是中重度抑鬱症，一般需要藥物治療，結合心理諮詢和心理治療進行干預，所以所有的抑鬱症都可以通過積極的冥想來治療。

追问

重度的失眠睡不着觉都是吃安眠药

回答

那就必须用药，抗抑郁的药物加上改善睡眠的药物同时服用，再结合运动，结合心理咨询，都能有效改善抑郁情绪

回答於 2022-09-16 10:25