每月第三天喝糖漿能減肥嗎?
每月第三天喝糖漿能減肥嗎?
發布於 2022-09-16 08:03
共有3個回答
如果你在三伏天喝一些姜水,那應該不會達到減肥的效果,那你說這種情況應該考慮到你減肥應該適當的運動和控制飲食的量,那你喝水減少一些飲食的量,可能對於減肥是有一定效果的。
回答於 2022-09-16 08:54
你所描述的情況並不一定有減肥的效果,個人建議患者首先要認識到減肥其實是一個很複雜的過程,此時主要是通過飲食和運動來進行合理的治療,飲食注意多樣化,保持基層飽滿,同時建議患者需要在醫生的指導下選擇合適的運動。
回答於 2022-09-16 10:44
減肥需要長期堅持鍛鍊,這樣才能夠起到有效的減肥效果,在減肥的同時還要合理控制飲食總量,平時多吃一些纖維素含量高的食物,再補充一些新鮮蔬菜和水果,這樣才有利於有效減肥。
回答於 2022-09-16 12:36
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