去年我發現我有椎間盤突出症。
現在是大四麻醉專業的醫學生，最近心情不太好，因為這個病不能久坐久站，而且學校都是蹲的廁所，而且還想考研，學習壓力也挺大的，想問問醫生久坐多久活動阿？平時要怎麼注意？
發布於 2022-09-17 10:19
共有3個回答
人生難得起起落落，還是要堅強的生活
你好，建議多休息，臥硬板床，腰部加墊，逐漸加高，避免長期久坐及久站，過10到20分鐘，可以適當的活動活動腰部，另外注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療，可以口服腰痛寧，可逐漸緩解。最好到國家正規醫院就診治療。
回答於 2022-09-17 11:44
拿甚麼整死你，我的愛人。
人類的椎間盤從17或18歲開始退化，所以22歲時出現腰椎間盤突出並不意外。只要沒有壓迫到神經根，這不需要特殊治療，每次靜坐不超過2是小時就可以了。
追问
医生，就是我这个病历写的椎管略狭窄是不是已经压到神经了，而且吧，现在老是心理作用很大，一有不舒服或者稍微不对劲就觉得自己有病
回答
你把片子传上来看看。拍的清楚一点。
追问
片子在家里，我现在是在学校，离的太远了
回答
一般问题不大。
追问
之前拍片子一切正常，后来磁共振出来才知道有腰间盘
回答
可以让家人帮你拍一下。
回答於 2022-09-17 12:36
離開後，別說祝我幸福，你有甚麼資格祝我幸福？
長期保持一個姿勢，尤其是學習或從事文職工作更容易導致頸椎病和腰椎病的高發，在臨床治療中可以選擇游泳和做米字操來緩解腰背部位的症狀。但水溫不宜過冷，因為風寒侵襲也容易加重症狀。
追问
我现在17269我减肥瘦下来会不会对腰间盘好一点
回答
目前这个体重也不至于造成对局部神经元的压迫，因属于正常的范围
回答於 2022-09-17 18:12
問了“去年我發現我有椎間盤突出症。”的人還對以下問題感興趣
你站在冰箱上幹甚麼” “我要變得高冷”
性別：女，年齡：35歲
腰間盤突出治療最佳方式腰間盤突出壓迫腿疼，怎樣治療最佳
發布於 2022-05-07 23:23
3個回答
提問者
很多事，不是我想，就能做到的，很多東西
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