每天需要補充多少DHA和神經酸?

我最近買了dha和神經酸,每天補充多少最好,可以同時服用嗎?
發布於 2022-09-18 08:04
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你現在懷孕了嗎?還是提前吃過一次這種dha補充劑?一天一次,一粒就可以了,神經酸是你說的葉酸嗎?葉酸片也是一次一粒,一天一次,前三個月補充就可以了,然後儘量準備懷孕吧
回答於 2022-09-18 09:44
懷孕期間適當補充一兩個月的DHA。從懷孕中期開始就可以適當補充了。除了口服DHA外,其實魚的dna含量也比較豐富,所以可以多吃魚。
回答於 2022-09-18 10:46
根據你的這個情況,主要是因為需要每天補充dha,這個一般需要在醫生的指導下檢查清楚,需要根據情況進行調整,在平時的飲食中需要清淡飲食,多鍛鍊健康體魄,這個一般需要一次就可以了
回答於 2022-09-18 11:12
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