和人說話就緊張結巴怎麼辦
與人交談時感到緊張和口吃怎麼辦？
發布於 2022-09-18 12:49
共有3個回答
不喜歡的人就像是不喜歡吃的東西，即便吃進去也會吐出來
你可能就是由於情緒緊張，壓力過大，語速過快導致的，所以說我建議你說話的時候一定要把語速放慢一些，而且一定要講普通話，最好是不要看對方的臉，我覺得緩解緊張情緒就可以放口吃的。
回答於 2022-09-18 13:32
暗戀時，發現自作多情比失戀還痛苦
你好，與人交談時出現口吃，是極度缺乏自信的表現，太在意別人的看法。首先，要有自信，不要自卑，說話要適當放慢速度，調整好節奏。在說話之前，先把你要講的內容捋順，在腦海中進行調節。再有，建立每天在家大聲朗讀詩歌和散文，敢於發聲，可以隨著廣播大聲朗讀，慢慢來。
回答於 2022-09-18 14:15
努力不一定改變人生但，改變人生必須努力
和人說話緊張的時候出現結巴現象，主要考慮心理因素影響的。比如平時性格內向，有自卑感，就會導致社會交流障礙。可以做一些放鬆訓練法，比如深呼吸放鬆訓練，肌肉放鬆訓練，來緩解自己的緊張情緒。而且要有自信心，和別人交往要鼓勵自己能說好，說話語速放慢，尤其第一句話第一個字可以聲母韻母逐漸延長。不要反覆的重複，慢慢就會好轉。
回答於 2022-09-18 14:54
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提問者
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