如果你總是緊張和口吃,該怎麼辦?

如果你總是緊張和口吃,該怎麼辦?
發布於 2022-09-19 23:07
共有3個回答
這可能是由於說話緊張引起的口吃,平時說話時不要太激動,不要說得太快,要慢慢說。可以在家裡大聲朗讀詩歌或散文。可以慢慢糾正這種口吃的習慣。
回答於 2022-09-20 00:03
經常出現這種緊張時結巴的現象與個人的情緒有直接關係,一定要注意放鬆,避免緊張和焦慮,儘量保持良好穩定的心態,一般有助於整體症狀的改善,如果症狀嚴重大多可以到心理科進行心理指導。
回答於 2022-09-20 00:38
口吃行成的一個重要原因就是精神過於緊張造成的。所以建議你平常應該放鬆心情多參加社交活動。不要過於緊張,可以自己練習一下說話的方式以及語音語速等。
回答於 2022-09-20 01:43
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