倒著走對治療鞭傷有效果嗎?

倒著走對治療鞭傷有效果嗎?
發布於 2022-09-18 16:14
共有3個回答
倒著走路對頸椎病並沒有甚麼好處,因為在大眾的過程中,為了看清後面的情況,需要經常回頭,而幅度會比較大,這種情況就是一種損傷。頸椎病患者需要選擇正確的方式進行治療。
回答於 2022-09-18 18:05
根據你的情況倒走對治療頸椎病是有效的,要不能運動時間過長,適當運動。可以促進血液循環。需要多注意休息。不要過於疲勞,避免劇烈運動,不要熬夜。不要經常低頭工作或低頭看手機。注意清淡飲食。不要飲酒。
回答於 2022-09-18 19:44
倒立行走對治療頸椎病很有效,因為我們經常低頭玩手機或在辦公桌前工作,這對我們的頸椎傷害很大。
回答於 2022-09-18 21:16
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