抬頭挺胸對鞭傷有好處嗎?
抬頭挺胸對鞭傷有好處嗎?
發布於 2022-09-18 00:10
共有3個回答
抬頭對頸椎病有好處。經常抬頭可以促進頸椎部位的血液循環,對長期低頭造成的肌肉緊張有所緩解。但抬頭並不能完全治療,頸椎病患者在治療過程中還可以採用針灸、按摩等方法來緩解頸椎病導致的頭部血液循環不暢。頸椎病主要是由於長期保持一個姿勢造成的,所以在治療過程中要注意頸部保暖,多外出運動
回答於 2022-09-18 01:04
引起頸椎病的主要原因是長期低頭工作或看手機,抬頭可以緩解頸椎病的症狀,所以平時可以多做抬頭動作,如放風箏等。
回答於 2022-09-18 01:47
你好,根據你的提問,抬頭對頸椎病有一定的好處,但是不要長期保持一個姿勢,頸椎病可以進行牽引,理療紅外線推拿按摩治療,一定要避免長期保持一個姿勢工作,睡硬板床。如果長期抬頭仰頭,則對頸椎有一定的壞處,主要因為頸椎伴有生理性的前屈。
回答於 2022-09-18 02:12
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