睡在硬板床上對頸椎病有好處嗎？
睡在硬板床上對頸椎病有好處嗎？
發布於 2022-08-12 05:54
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真正的愛情不會敗給距離 不會敗給金錢 不會敗給流言蜚語
睡硬板床，對腰椎間盤突出症患者有好處，如果是頸椎病患者選擇合適的枕頭比睡硬板床效果更好，枕頭過高或過低都會影響頸椎的生理曲度，生理曲度變化會導致頸椎不穩定，從而加重頸椎病的症狀。
回答於 2022-08-12 07:40
一個人，一顆心，全部粉碎。
睡硬板床時，對頸椎病和腰椎病有一定的好處，特別是對頸椎間盤突出和腰椎間盤突出的患者，可以對腰部的肌肉和腰部的椎間盤起到適當的保護。但是，如果硬床太硬，也會對身體造成一些不好的影響，因為人的脊柱是S型的，如果硬床太硬，就不能保持脊柱的正常生理曲線，腰部得不到支撐，起床後就會出現腰痛症狀。
回答於 2022-08-12 09:38
再回首、斯人已去，只堪回憶。
建議有頸椎病的患者最好是睡硬板床，因為在硬床上頸椎的生理曲度、腰椎的生理曲度可以維持。在睡覺的時候頸椎下方要墊小的低枕，腰椎下方也可以墊小的低枕，對頸椎和腰椎具有支撐作用，可以維持頸椎的生理性前凸和腰椎的生理性前凸，同時可以減輕頸椎間盤的壓力，有利於頸椎間盤的復位。
回答於 2022-08-12 11:34
問了“睡在硬板床上對頸椎病有好處嗎？”的人還對以下問題感興趣
I`ll just pretend to hug you until you get here.我會假想本人是在抱著你
頸椎病游泳有好處嗎
發布於 2023-01-25 04:10
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