蛙泳對腰椎病有好處嗎
蛙泳對腰椎病有好處嗎
發布於 2023-04-19 00:29
共有3個回答
有些愛是不能說的，因為說出來會更加卑微
根據你以上描述的情況。腰椎病是一種非常常見的疾病。一般情況下是由於長時間的彎腰導致的腰部勞損。硅泳可使腰椎伸直位或者是過伸位，是對腰椎病具有良好的效果，還可以增加腰肌的鍛鍊。
回答於 2023-04-19 01:04
陌生人分兩種，不認識的和假裝不認識的
蛙泳對腰椎病是有一定好處的，平時腰椎間盤突出的患者可以適當的鍛鍊，有氧運動，比如游泳，太極拳以及瑜伽等，能夠增加腰背部肌肉力量，幫助腰椎間盤疾病的恢復
回答於 2023-04-19 01:40
變成一條魚 一生都不閉眼睛 一直看著你
蛙泳對於腰椎病來說還是有好處的，因為蛙泳時身體的水平，腰椎負重比直立行走時要小的多。同時蛙泳會對全身的肌肉，尤其是腰背肌產生非常好的鍛鍊效果。腰背肌力量增強，有助於維持腰椎的穩定性，恢復腰椎的生理曲度。
回答於 2023-04-19 02:15
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提問者
總是在不懂愛的時候遇見了不該放棄的人
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