為甚麼要淡化味道？
為甚麼減輕口味要清淡？
發布於 2022-09-19 15:58
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青春是瘋狂地奔跑，然後華麗的跌倒
因為鹽是最容易吸收的物質，口味重的人一定要多喝水，4杯水就有一公斤重，因此有許多人說喝水也長胖的原因，其實喝水是讓人增重，而不是讓人長胖，故排除過多的水分可以減重，每天的鹽分可控制在6克左右，這樣既能保證體內的鹽分充足，又能兼顧減肥對清淡口味的需要
回答於 2022-09-19 17:33
想念那麼濃郁，思念那麼痛苦。
建議飲食的口味要清淡，如果經常高油高鹽的飲食口味過重可能會增加一些心血管疾病的發生幾率，可能會導致血壓血糖血脂受到影響，所以飲食要注意清淡。
回答於 2022-09-19 19:07
我不想要非誰莫屬，不想配合誰的進度
因為口味重的人，對於鹽的攝入量可能會比較多，久而久之，可能會導致血壓升高，由於鹽的攝入量高，飲水量也會增加，這可能會導致身體發胖，所以要減少口味，以清淡為主。
回答於 2022-09-19 20:47
問了“為甚麼要淡化味道？”的人還對以下問題感興趣
想在你身後，陪在你左右。
體檢B超顯示，膽囊壁毛糙。建議清淡飲食，定期肝膽科複查。但我沒有任何症狀。膽囊壁毛糙是甚麼原因呢？要注意甚麼。我現在產後7個月
發布於 2023-12-20 00:18
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