如何治療失眠、頭痛、易怒、恐慌和氣短等問題
如何治療失眠、頭痛、易怒、恐慌和氣短等問題
發布於 2022-09-20 15:25
共有4個回答
原來愛情這麼傷，比想象中還難，淚水總是不聽話
您好，從您描述的情況來看，您失眠頭痛煩躁心慌氣短，如果排除軀體疾病，經常出現這樣的話，有可能是患上了神經衰弱，特別是神經衰弱，並伴有植物神經功能紊亂的症狀；建議您最好到當地正規的精神病院神經內科門診進一步明確診斷，及早干預或系統治療
回答於 2022-09-20 16:25
全世界都可以是你顧裡的，但你只能是我的
失眠影響一個人的生活，導致有頭痛，影響心情煩躁，心慌氣短等一系列症狀，內心疑惑，如何得到有效的恢復，希望得到有效的治療 可以感受到你內心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先是每天增加有氧健身運動，逐漸增加腦神經活動的彈性，其次是接受系統的心理輔導訓練，第三進一步接受公立正規醫院的助眠藥物支持
回答於 2022-09-20 17:32
愛，就瘋狂，兩個人撐起所有夢想，不愛
首先，應該緩解自己的緊張和焦慮，多做運動，多想一些開心快樂的事情，使自己更好地調節情緒。 首先，平時要減輕自己內心的壓力，或者說要注意調節自己的情緒，把注意力轉移到其他方面。建議你每天為自己制定一個健身計劃。
回答於 2022-09-20 18:35
回憶只是回憶，回憶不據有任何力量
你好，根據你描述的大致情況，由於失眠的表現，使你出現了頭痛、煩躁、心慌、氣短等症狀，這些症狀主要考慮是對於你目前的失眠，可能是由於焦慮、抑鬱的狀態，所以對於你目前的症狀，建議你一定要放鬆。儘量保持樂觀的心態，另外，一定要參加一些戶外運動，而且一定 要做到勞逸結合，睡前喝杯溫牛奶，用熱水洗腳，聽舒緩的音樂，以自然的心態對待一切，我以上的調整應該可以為你的失眠得到改善!
回答於 2022-09-20 19:51
問了“如何治療失眠、頭痛、易怒、恐慌和氣短等問題”的人還對以下問題感興趣
曾經你說過愛我每分每秒，如今連溫柔的懷抱都已找不回
更年期後常有失眠睡不好的症狀，最近時常出現心慌氣短，請問病友更年期心慌氣短吃甚麼藥好？
發布於 2024-07-01 12:04
3個回答
只有做強勢的女人，才能擁有強勢的命運
經常心慌心跳很快，氣短但是之前做過心臟彩超沒有問題，不知道還有甚麼原因會導致這種情況
發布於 2022-09-17 19:22
4個回答
老孃一定要在你家戶口本上出現，不是做你老婆就當你後媽
這種情況有好幾年了，每天都提不起精神，很乏力，不想動，不想做事，一天到晚心慌氣短，睡覺的時候心跳也快能聽到心跳聲，難以入睡，幾乎都是半夜才睡，睡覺時夢也多，還做噩夢，睡眠很淺一點動靜就會醒，之後就很難入睡，幾乎每次醒來都心跳快呼吸急促，過後才能稍微緩解，還會煩躁，醒來感覺沒睡一樣，平時也會心慌氣短時好時壞，頸椎不太好有耳鳴，耳鳴吵得要命根本睡不好，脾氣也大，就想發火，看到不爽的事就想發火，急躁，容易激動緊張，有時候手渾身發抖，睡覺的時候心跳快身體也會抖，每天都是煎熬，有時候會過分擔心害怕，疑心病也重，食慾也不好，容易腹脹，吃點東西就心慌呼吸快，太折磨人了，一天到晚難受，之前吃了抗焦慮抑鬱的藥也沒用，現在最主要的毛病就是心慌，呼吸急促，睡覺困難！
發布於 2022-07-06 06:21
3個回答
提問者
該來的都會來，該走的全會走，別抗拒
提問
3
回答
13
關注者
8205
相關問題
焦慮症病人心慌氣短怎麼回事
憋氣胸悶心慌氣短怎麼回事
頸椎病會導致心慌氣短胸悶嗎
心慌氣短頭暈脖子不粗是甲亢嗎
偶爾心悸心慌氣短上不來氣心裡難受還有點恐懼25歲已婚有鼻炎