當你的思緒不斷回到不快樂的事情上時，這就是抑鬱症嗎？

您好，從以上情況來看，主要表現為無法自我控制出現思慮和擔心的表現，不定期的隨時可能出現，個人觀點判斷需要考慮可能是在情緒低落的同時存在強迫症狀，建議考慮去當地醫院精神心理科接受系統的評估和檢查，根據情況也可以結合抗抑鬱藥物治療

女孩，你好，從你描述的情況來看，我不知道你過去是否有過這種情況。如果不是過去，而是今年才有的，那麼時間就不是很長，治療起來就容易多了。 如果你現在看，有一些抑鬱症的傾向，也可能有一些強迫性思維的傾向，但具體是甚麼？你不能確定。你能做的最好的事情就是到當地的心理諮詢室進行諮詢，我相信老師會給你很好的幫助。

你所描述的情況有一些強迫性思維的傾向，而抑鬱症確實會導致這種問題的出現，但僅憑你所說的情況是不可能診斷出這種情況的。 這種情況有可能與你最近承受了很大的壓力，情緒不佳有關。建議當你想到不開心的事情時，可以立即做一些別的事情，或者想一些讓自己開心的事情，轉移注意力，避免過度強化問題，逐漸淡化這種現象。另外，平時一旦遇到苦惱，一定要及時解決，避免給自己造成精神負擔。