我可以在沒有網球肘疼痛的情況下恢復運動嗎？
我可以在沒有網球肘疼痛的情況下恢復運動嗎？
發布於 2022-09-20 22:01
共有3個回答
如果真的有鵲橋，我要跟你走到橋的盡頭
對於網球肘患者來說，如果沒有疼痛感，是可以適當運動的，一般網球肘在治療階段可以做一些運動，可以幫助恢復，患者還可以進行局部熱敷、按摩、推拿、針灸等理療來改善症狀。
回答於 2022-09-20 23:50
我無法像你那樣，把無情無義演繹得這麼淋漓盡致
網球肘不痛了，可以恢復運動，但在初期，運動的幅度要小一些，運動量要小一些，可以戴上肘託保護肘關節，避免受傷，初期不要進行劇烈運動。
回答於 2022-09-21 00:48
枯藤老樹昏鴉小橋流水人家古道西風瘦馬夕陽西下斷腸人在天涯
根據你的描述，網球肘是由於肘關節部位長期受張力作用而引起的疼痛，治療後可恢復正常運動，但要注意肘部避免過度拉伸運動，防止再次受傷，勞逸結合，適當休息再活動。
回答於 2022-09-21 02:19
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默嘆昔者何芬芳，只憎今朝帶老愁。
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