已經一年多了,經常會在某個時候哭出來,別人都不知道。
我只是想知道我是否有精神問題,過去兩個月我還是會時不時地突然醒來,沒有夢,只是很清醒地醒來。
發布於 2022-09-21 02:11
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你好,根據你所描述的大概的情況,已經有一年多的時間,會經常的,在某一個時刻大哭的表現 對於這種情況,考慮應該是由精神壓力大,思想顧慮重,而且有壓抑的表現,所以導致你想痛快的通過大哭來發洩,對於這種情況,如果沒有其他的異常表現的話,應該還不是有精神心理方面的疾病,所以建議你最好還是要放鬆心情,儘量多參加一些戶外的運動,一定要保障足夠的睡眠時間,如果心裡有甚麼疑慮的話,可以找自己信得過的,盡情的傾訴以得到釋放
回答於 2022-09-21 03:20
現在已經有一年多了,經常在某個時候就會莫名其妙地哭起來,其他人根本不知道發生了甚麼。睡眠也在一定程度上受到影響。這可能是抑鬱症的一個症狀。 抑鬱症的常見症狀是不願意離開家,不願意交流興趣,興趣降低或消失,長期情緒低落,難以快樂。自尊心非常低,對生活沒有希望。在嚴重的情況下,有自殺的衝動。行動力、意志力和思維能力變得更差。如果你有上述大部分症狀,你就有抑鬱症。
回答於 2022-09-21 04:28
從你的描述中知道你出現了會突然有情緒低落的現象,最近出現了早醒的現象,這些表現都要進行調節。 這種情況與心理因素有一定的關係,建議你可以先進行自我調節,養成良好的生活習慣,作息要規律,每天適量運動,平時多參加活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放鬆,必要時可以去醫院心理科檢查。
回答於 2022-09-21 04:54
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發布於 2022-06-04 18:53
6個回答
高中剛開學時發現自己到了人多的地方就回哭,很難受,之後就退了學,也找過工作,可是就是控制不住想哭,不想與別人說話,但又沒辦法,終究還是要和別人說話,在家倆年了,一想到自己到人多的地方就會哭,就很煩,很焦慮。
發布於 2022-09-07 03:06
5個回答