一想到工作,自己忍不住哭

一想到工作,心裡堵得慌,忍不住的哭,情況有一年多了
發布於 2022-05-04 20:44
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哭泣往往是對負面的情緒和壓抑的情緒一種宣洩,而你一想到工作就出現負面的情緒和壓抑的情緒,說明工作在你內心中,無論是有意識的還是無意識的,都產生了較大的心理刺激,而且這種情況已經持續一年多了,勢必通過自己的力量很難緩解,但你可以通過心理諮詢和心理治療來進行緩解
回答於 2022-05-04 22:04
目前存在一些心身問題,例如情緒不穩定,心情低落或者軀體不適。存在一些精神誘發因素,例如有工作生活壓力或者是環境因素的影響。不良情緒可以引起心慌心悸等軀體不適。需要消除誘因,及時化解壓力,加強有效溝通,增強自信心,嚴重者建議及時就診或者給予相應的藥物治療。
回答於 2022-05-04 23:23
問了“一想到工作,自己忍不住哭”的人還對以下問題感興趣
情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
3個回答
一想到工作,看到別人工作,心情壓抑想哭,從去年年底到現在了,上個月還好,這個月又開始了,該怎麼辦?
發布於 2024-02-17 20:00
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感覺工作壓力很大,經常想哭想發脾氣,會是抑鬱症嗎?
發布於 2022-09-19 09:36
3個回答
因為放假了在宿舍學習有學氛圍,所以選擇在宿舍上網課,爸爸聽到打電話讓我回家說媽媽想我了,我哭了,不知道為啥,長大後哭變得越來越容易,忍不住不哭
發布於 2022-07-24 20:37
5個回答
一哭就會咬自己,聽到很尖的聲音就會感覺心裡可不舒服,可想哭,有時候會有嫉妒心,晚上有的時候會想很多東西,感覺自己壓力有點大
發布於 2022-05-02 23:56
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一回到家脾氣就特別大,特別壓抑,家人說一句就感覺特別委屈,忍不住想哭
發布於 2022-04-20 20:10
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換了一個新的環境,就特別想哭,總是忍不住的哭怎麼回事!尤其和親近的人視頻或者兩天的時候
發布於 2022-05-14 23:19
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一到晚上就想哭壓抑焦慮白天還好好的尤其到了11點12點特別壓抑控制不住自己想哭
發布於 2023-07-28 19:50
3個回答
我今年13歲在讀初二一到晚上就會想哭有時哭的厲害有時哭不出來聽到一些傷感的歌也莫名的想哭晚上睡覺的時候眼淚會莫名的掉,總會因一些小事而哭特別懶
發布於 2023-07-09 00:27
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入睡特別困難,情緒特別容易失控,想要躲避現實,被家人問話的時候忍不住抓手,掐自己,經常沒有理由的想哭。 就感覺整個人特別累
發布於 2022-03-20 02:46
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