最近，我一直感到悲傷，想哭，打自己耳光，砸東西。
我以前去過醫院，說我有焦慮症，但最近我覺得越來越嚴重，我突然開始煩躁，一煩躁就摔東西，打自己的臉，總想哭，想哭出來，很多事情都不能投入，不知道怎麼做才能更開心。
發布於 2022-06-14 13:18
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愛我你說，擱在心裡多坎坷。
最近，我內心感到很難過，把東西掉在自己身上，而且突然變得很煩躁。這種情況可能是由於壓力過大或勞累造成的。建議調整自己，不要有太大的心理壓力，放鬆心情。出去走走，散散步，多做有氧運動。保持積極樂觀的心理狀態是非常重要的。
回答於 2022-06-14 13:27
自從美女多了，醜女都明顯不夠用了
這種情況是存在嚴重的焦慮症形成的，我建議你還是要多注意觀察，最好還是到醫院進行詳細的檢查，看看症狀特別是到心理科進行詳細的檢測，近段時間可以用中草藥或者阿普唑侖進行綜合治療。
回答於 2022-06-14 14:50
下次見你談笑風生不動情。
根據你的描述，考慮你的焦慮症程度已經比較重了，建議你最好去醫院檢查一下，明確焦慮症的嚴重程度，在專業醫生的指導下進行藥物治療或心理治療，平時注意調整心態，可以做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，堅持適當的鍛鍊，產生焦慮不要驚慌，可以多瞭解一下焦慮症的知識。如果有解決不了的問題，及時與醫生聯繫。
回答於 2022-06-14 15:06
問了“最近，我一直感到悲傷，想哭，打自己耳光，砸東西。”的人還對以下問題感興趣
每一個讓你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經
我最近總是覺得心口很悶很煩有時候就會突然情緒很差很暴躁剛剛因為一些事情發生小矛盾我就自己發呆的站著忍不住去扇自己巴掌之前也有過一次扇自己我就覺得扇完心裡沒有那麼悶了
發布於 2022-05-24 20:40
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有時你覺不覺得，你越愛的人，越不懂你
總是失眠，晚上睡不著，白天想一直睡。偶爾會頭疼到爆炸，想吼出來想摔東西。食慾大增，偶爾莫名其妙想哭。
發布於 2022-04-13 00:09
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與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭，其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
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白天掩飾一切悲傷，黑夜傾倒一切過往
第二學期開學在寢室突然難過想哭還不想讓別人知道自己難過喜歡一個人安安靜靜的不想和別人交流
發布於 2022-08-23 17:08
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我是誰並不重要，重要的是在你面前我可以是誰
每天都想哭每天壓力很大一難過就想劃自己胳膊上有很多疤難過的時候就想撞牆總是拿錘頭
發布於 2023-11-26 17:55
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在無望的守候裡，請允許我塵埃落定…
總是不開心，隨時隨地，我不明白為甚麼，我該怎麼辦，我真的好難過，我控制不住我自己，總是這樣，老是讓我付出不管家庭還是朋友，學校我都好累好累，我真的不想活了
發布於 2022-09-12 15:22
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想做二奶並不是你的錯，可來大學唸書就是你的不對了
我懷疑自己有精神病，最近情緒低落，總想哭，各種恐懼，害怕，對發生的事反覆的去回憶，各種後悔，每天腦子裡都想這幾天發生的問題，我恨自己
發布於 2022-09-24 05:15
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老師上課的質量，決定手機此月的流量
以前檢查過中度抑鬱症，後來好了點，最近半年感覺想哭哭不出來，心裡不舒服，也流不出眼淚，有時候真的想大哭一場，是又有抑鬱症了麼
發布於 2022-05-06 03:52
2個回答
和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的遊蕩到天光
平時很外向開朗，可是一遇到一點小事不順心的就會扇自己巴掌，就會很暴躁忍不住大聲尖叫還會哭
發布於 2022-08-13 02:22
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提問者
結束了所有，刪除了一切，從新好好來過
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上初中以後，每次假期結束要開學了就會心裡感到莫名其妙的失落難過，不想學習，不想去學校。但家長提出讓我不去之後我自己又不想不去，覺得很矛盾。不想去考試，不想學習，而且還會很想哭
這段時間我老是想哭心裡總感覺有甚麼東西壓著自己上又上不來下又下不去一直堵那裡很喜歡睡覺但是會睡得很不舒服半夜容易驚醒就是很想哭感覺好委屈
心情不好，患得患失，晚上想不通總是愛哭，愛發脾氣，總覺得自己很沒用，對自己自卑
心裡得不到滿足容易煩悶，脾氣很容易上來，但自己控制不住，時間一長容易哭，心裡堵的慌，哭出來就好多了，最近不喜歡與其他人交流，除了對自己重要的人，動不動躺在床上，明明剛睡醒3個鐘頭，就又睡著了，晚上容易失眠
總是莫名的煩躁，想發脾氣，想摔東西，想哭，而且經常頭疼，一發脾氣，手會不自覺的微微抖動