我忍不住要給自己一巴掌。
我最近一直覺得很悶，很煩，有時候突然心情很差，很暴躁。我剛剛因為一些事情發生了小衝突，我就一個人站在那裡發呆，忍不住給自己一巴掌。
發布於 2022-05-24 20:40
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雨水淋溼我的眼眸，原來雨水和眼淚一樣很鹹很澀
建議你平時多與人溝通，遇到問題多換位思考，避免情緒過度焦慮，你的情況考慮可能是抑鬱症，目前我建議最好去醫院心理科治療。平時多聽一些舒緩的音樂。多呼吸新鮮空氣。
回答於 2022-05-24 20:51
There will be an angel to love you for me 會有天使替我愛你
我建議還是調整好自己的心態你的情況可能是抑鬱症抑鬱症會出現這種症狀你可以去醫院找心理醫生進行諮詢必要時可以通過一些抗抑鬱藥物進行治療，平時多做自己喜歡的事情，轉移注意力。
回答於 2022-05-24 21:03
卻沒想你只是回頭後轉身就走了
你所描述的情況，多認為是由於你近期精神壓力過大，環境影響等導致的不適當的宣洩行為。 生活中難免會遇到不愉快的事情，這種情況下一定要找一些健康的方式來發洩，比如做一些讓自己輕鬆快樂的事情，做一些運動，找親戚朋友聊天等。千萬不要通過傷害自己來發洩，建議你積極去改善自己目前的狀態。
回答於 2022-05-24 22:05
問了“我忍不住要給自己一巴掌。”的人還對以下問題感興趣
女人，也要有自信，別隻會躲在男人身後
自己這個情況好幾年了，自己平時眼睛經常性感到疲勞，自己的眼睛總是情不自禁的往自己的左後方或者右後方看，反正就是無法集中注意力，看東西的時候總是忍不住斜眼根本無法集中注意力那個之前自己被鄉下的醫生診斷說自己有精神分裂症，但我這個好幾年了我精神分裂症是我爹去世後有的，但我這個看東西眼睛總是斜眼是在我爹去世之前一年就有的，總光忍不住斜眼往後方看，根本控制不住根本就無法集中精力，幹啥事都這樣
發布於 2022-03-09 04:17
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結束了所有，刪除了一切，從新好好來過
之前去過醫院，說是有焦慮症，但最近感覺加重了，突然開始煩躁，一煩就摔東西，扇自己臉，總想哭又哭出來，無法投入到很多事情上，也不知道自己幹甚麼能快樂一些
發布於 2022-06-14 13:18
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憂傷堆積，記憶蔓延，笑的背後是淚，而淚才最真實
在我媽讓我做某件或多件事情或只是她單單嘆了口氣的時候我很煩，總是自殘和扇自己耳光來緩解情緒。特別會因為小事生氣:我在書房做作業，我媽忽然推門進來，看了我一會，她出去之後我忽然就哭了並且自殘；有時候我媽罵我把我罵的一文不值，我心情卻沒有絲毫低落。
發布於 2022-07-29 08:30
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既然我找不到你 只好站在顯眼的地方 讓你找到了
經常不知道為甚麼就會崩潰大哭，平時看上去也沒啥異常，也會經常因為身邊人的一句話而崩潰大哭，而緩解方式就是狂扇自己巴掌
發布於 2022-03-09 16:18
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和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的遊蕩到天光
平時很外向開朗，可是一遇到一點小事不順心的就會扇自己巴掌，就會很暴躁忍不住大聲尖叫還會哭
發布於 2022-08-13 02:22
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我們的軍訓，我們的……
我天天情不自禁想起下雨，害怕，是甚麼原因？我該如何治療？我健忘，外陰瘙癢，胸口痛，肺活量低
發布於 2022-06-19 08:06
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老師：做人一定要有德學生：嶂潰鋇隆
老是控制不了自己的情緒，老是想哭，人多或者是有熟人的時候就喊不出來，我也不知道怎麼了，有的時候會錘門有的時候會扇自己，但是我好像已經習慣了自己一個人，如果說出來我不會感覺輕鬆了，所以我會自己調整好，不讓人看出來，就感覺是普通的發洩情緒，但是我感覺不是，可是這樣斷斷續續，我真的好累，會想好多
發布於 2022-07-01 13:42
4個回答
逆風的地方，更適合飛翔，我不怕萬人阻擋
頭疼情不自禁的傷心還會情不自禁掉眼淚怎麼都開心不起來沒胃口吃東西對甚麼都沒太大感覺一直開心不起來看搞笑視頻也不開心哭到窒息自己也不知道為甚麼哭為甚麼傷心就是高興不起來
發布於 2022-06-28 10:55
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每一次呼吸，每一次閉上眼，我都會把我對你的思念加深
你好，我是名學生，經常感覺學不進，會逼自己學，比如看學習類視頻，花了一到兩個小時，卻只看進去半個小時的內容，越想越氣，會扇自己巴掌，扇後心裡會舒服點，怎麼辦
發布於 2022-07-12 02:57
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提問者
每一個讓你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經
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對自己現在最好的朋友總是產生厭惡感，有時候也會想是不是自己的問題，屬於是在內耗了，幾乎經常吵架我們，我不喜歡她的說話方式，她也不喜歡我不經意間說出來的玩笑話（很多多）但自己也會產生依賴感，總感覺沒了她自己就孤單一個人了
我母親56歲，近來前胸後背疼自己總覺的是心臟問題，做了冠狀動脈cta，請幫忙看一下報告
兩個月20天的孩子可以給他扇扇子嘛
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我從五年級開始就喜歡自己傷害自己了，我也不知道為甚麼一難受就會拿出小刀甚至扇自己的臉，晚上睡不著到凌晨才能睡著，也接受不了家長的愛甚至家長一說愛我們嘛我就會轉移話題，原先我很喜歡出去玩誰家過喜事或白事我都會湊熱鬧但現在只要一去人多的地方我就暴躁不敢跟陌生人說話，出去玩就好跟在對我來說有安全感的人身邊，我想過輕生，我不知道未來是甚麼我看不到未來
老師好，我現在總感覺有人要害自己，不相信自己的主觀判斷，明明沒有發生的事自己卻一直去想，這種問題該怎麼解決啊