經常用扇自己的當時緩解情緒
經常不知道為甚麼就會崩潰大哭，平時看上去也沒啥異常，也會經常因為身邊人的一句話而崩潰大哭，而緩解方式就是狂扇自己巴掌
發布於 2022-03-09 16:18
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瘦不了的永遠在騷動，胖不了的都有恃無恐
這種情況有自虐的傾向。比較偏執。屬於心理方面的問題。這是一種發洩情緒的方式。你也可以用其他的方式來替代，因為畢竟這種方式讓人覺得很不可思議，甚至無法接受。可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力，也可以分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。
回答於 2022-03-09 16:40
我們不要天長地久海枯石爛，只要一個懷抱冷的時候抱一抱
根據你所說的症狀，有情緒不穩定，情緒低落，煩躁，有的時候甚至感覺到難以自控而出現大哭的情況，而你採取的緩解情緒方法往往是採用自傷的方法，這種方式是不合適的，如果說自己很難控制這些情緒，可以尋求心理醫生的幫助
回答於 2022-03-09 17:04
問了“經常用扇自己的當時緩解情緒”的人還對以下問題感興趣
每一個讓你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經
我最近總是覺得心口很悶很煩有時候就會突然情緒很差很暴躁剛剛因為一些事情發生小矛盾我就自己發呆的站著忍不住去扇自己巴掌之前也有過一次扇自己我就覺得扇完心裡沒有那麼悶了
發布於 2022-05-24 20:40
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如果你認為我很好騙，那請你繼續，我看著你表演
有時候父母吵架以及父母對自己教育會情緒崩潰總是想用各種方法來製造疼痛但是別的時間不會
發布於 2022-05-06 13:50
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和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的遊蕩到天光
平時很外向開朗，可是一遇到一點小事不順心的就會扇自己巴掌，就會很暴躁忍不住大聲尖叫還會哭
發布於 2022-08-13 02:22
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我現在放棄你了，之後我會以最快的速度忘記你
情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒？服用藥物還是甚麼？
發布於 2022-08-09 12:41
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老師：做人一定要有德學生：嶂潰鋇隆
老是控制不了自己的情緒，老是想哭，人多或者是有熟人的時候就喊不出來，我也不知道怎麼了，有的時候會錘門有的時候會扇自己，但是我好像已經習慣了自己一個人，如果說出來我不會感覺輕鬆了，所以我會自己調整好，不讓人看出來，就感覺是普通的發洩情緒，但是我感覺不是，可是這樣斷斷續續，我真的好累，會想好多
發布於 2022-07-01 13:42
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憂傷堆積，記憶蔓延，笑的背後是淚，而淚才最真實
在我媽讓我做某件或多件事情或只是她單單嘆了口氣的時候我很煩，總是自殘和扇自己耳光來緩解情緒。特別會因為小事生氣:我在書房做作業，我媽忽然推門進來，看了我一會，她出去之後我忽然就哭了並且自殘；有時候我媽罵我把我罵的一文不值，我心情卻沒有絲毫低落。
發布於 2022-07-29 08:30
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你是否，願意變成酒色的石頭，讓我把餘生靠一靠
經常情緒低落，上課沒法集中注意力，回到傢什麼事都不想做，覺得自己是個沒用的人
發布於 2022-07-01 13:42
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年輕時想說甚麼說甚麼不顧後果，成熟後是知道故意說不知道
情緒不好的時候會咬自己昨天情緒突然不好還扇自己好幾個耳光有些也會拿小刀劃手臂感覺這樣發洩出來就好很多了有時哭的時候還莫名其妙的笑
發布於 2022-07-18 22:27
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提問者
既然我找不到你 只好站在顯眼的地方 讓你找到了
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你好，我是名學生，經常感覺學不進，會逼自己學，比如看學習類視頻，花了一到兩個小時，卻只看進去半個小時的內容，越想越氣，會扇自己巴掌，扇後心裡會舒服點，怎麼辦
情緒不好經常用手重重的打頭錘頭頭會怎麼樣
經常情緒波動大，總想哭，多疑，感覺所有人都不懂自己，不喜歡讓別人看見自己哭，
感覺身體像被掏空，特累又睡不著，內心極其脆弱，遇事總想哭，完全無法控制自己的情緒
最近感覺自己不能情緒波動大，不能有不好的情緒，每次一有不好的情緒，心臟就會很難受……不知道自己是怎麼了