“經常用扇自己的當時緩解情緒”搜索結果
我最近一直覺得很悶,很煩,有時候突然心情很差,很暴躁。我剛剛因為一些事情發生了小衝突,我就一個人站在那裡發呆,忍不住給自己一巴掌。
發布於 2022-05-24 20:40
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情緒自控能力差,容易出現情緒波動愛生氣,受委屈,情緒失控,會做出傷害自己的行為,如何才能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
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當媽媽讓我做一件或幾件事情時,或者她只是獨自嘆氣時,我就會很惱火,總是自殘,打自己的耳光來排解情緒。特別是為一些小事生氣:我在書房裡做作業,媽媽突然推門進來,看了我一會兒,她出去後,我突然哭起來,自殘;有時媽媽罵我,說我沒出息,我也絲毫不落下風。
發布於 2022-07-29 08:30
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我總是控制不住自己的情緒,總想哭,人多的時候喊不出來,有熟人的時候也喊不出來,不知道怎麼喊,有些時候會錘門有些時候會打自己耳光,但是我好像已經習慣了自己一個人。如果我說出來,我就會覺得不輕鬆了,所以我會調整自己,不讓別人看到,感覺是正常的情緒發洩,但我不覺得,但這樣下去,我真的很累,會想很多事情
發布於 2022-07-01 13:42
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心情不好的時候,會咬自己 昨天,你突然心情不好,打了自己好幾個耳光 有的人還會拿刀割自己的胳膊,發洩出來後感覺好多了 有時候,你哭的時候也會無緣無故地笑起來
發布於 2022-07-18 22:27
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您好,我是一名學生,經常感覺學不進去,會強迫自己學習,比如看學習視頻,花了一到兩個小時,但只看了半個小時的內容,越想越生氣,會扇自己耳光,扇完後心裡會好受些,怎麼辦?
發布於 2022-07-12 02:57
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