總是好難過,就想哭控制不住

總是不開心,無論何時何地,我不明白為甚麼,我應該怎麼做,我真的很傷心,我無法控制自己,總是這樣,總是讓我付出不管是家人還是朋友,學校我都很累,很疲憊,我真的不想活了
發布於 2022-09-12 15:22
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在你這個年齡段,受青春期的影響,情緒可能會有一定的波動,另外,你目前的情況也與你自身的性格影響、成長經歷、環境影響有關,精神壓力比較大,有一定的抑鬱傾向。 沒有甚麼是不能解決的,建議你不要傷害自己,如果現狀難以調整,可以在家人的陪同下到正規醫院的心理門診諮詢,確診病情並接受治療,不要傷害自己,這種情況是可以治癒的。另外,平時可以每天堅持適度的體育鍛煉,調整身心狀態,培養一些有益的興趣愛好,豐富生活,穩定情緒。
回答於 2022-09-12 16:21
你好,根據你的描述,你目前的這些症狀表現考慮應該是存在焦慮抑鬱症的疾病 針對你目前的情況,建議你一定要愛惜自己的身體,一定要把情況詳細告知你的父母,讓你的父母陪同你到正規醫院的精神心理科進行諮詢和治療,醫生會根據你的病情給你制定相應的治療方案,希望你能積極配合 希望你能積極配合治療,只有這樣,你才會逐漸好起來,這樣才能提高你的生活質量和學習質量
回答於 2022-09-12 16:59
您好,通過您的描述,有過度緊張焦慮、強迫性思維造成的身體不適,也有與您精神壓力大、工作學習過於疲勞造成的不適,另外,考慮您屬於內向型性格有一定的自卑心理存在 建議您能放鬆放鬆心情。不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養積極健康的愛好 睡覺前應該喝杯熱牛奶,洗個熱水澡,做一些放鬆訓練,避免過度壓抑自己,找到合理的方式發洩情緒,如到空曠的地方哭一哭,喊一喊,與人交流,聽音樂等。以釋放
回答於 2022-09-12 18:50
你好,好孩子!你有這種情況有多久了?是不是壓力太大?你的情況有點抑鬱,最好讓你的父母帶你到正規醫院的精神科進行檢查和診斷。最好讓你的父母帶你到正規醫院的精神科進行檢查診斷,再加上心理輔導。 你好,好孩子!你已經是中度或重度抑鬱症患者,所以你應該是壓力過大。最好讓父母帶你到正規醫院的精神科進行檢查診斷,按照醫囑堅持用藥加心理疏導。
回答於 2022-09-12 19:40
問了“總是好難過,就想哭控制不住”的人還對以下問題感興趣
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭,其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
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最近三個月,總是想法悲觀,控制不住脾氣和情緒,總想哭,想離開父母獨自生活,但還實現不了
發布於 2022-07-04 04:33
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與長輩或者是長者,交談或聊天時,總是控制不住自己的情緒,想要流眼淚,每次我心裡都是我不想哭,我不想哭,但是就是控制不住自己的情緒
發布於 2022-09-18 15:53
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中藥能治好精神分裂症嗎?就是整天腦子想甚麼事想個不停,情感淡漠,有時候控制不住哭
發布於 2022-07-14 16:59
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現在高三,從小到大總是動不動就覺得心裡委屈想哭,家裡人一說就想哭,有時候控制不住情緒,控制不住的哭,想改也改不了,這是心理問題嗎?
發布於 2022-04-28 09:07
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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就是朋友之間怎麼鬧在外面我都不會哭 但只要在家裡比如我爸我媽我姐她們他們說我幾句我就控制不住眼淚,我也不想哭但就是控制不住。覺得她們不理解我。但我通常自己在被窩偷偷哭,無聲的哭。他們總是向外人說我有多麼多麼不懂事。從來沒有誇過我。鼓勵過我。我做任何事她們都覺得理所應當。從來不會誇我更不會跟外人親戚提起。我就是不想折磨脆弱了。
發布於 2022-07-30 12:41
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去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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就是總是很想哭,控制不好自己的眼淚心情總是不好,會因為一點小事哭,總是感覺被壓的喘不上氣
發布於 2022-08-01 11:05
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您好,就是平常跟老師談論學習會不由自主的哭,有時候跟朋友聊天,也會想哭,無論心情是難過還是開心,都會想哭,有時候內心毫無波瀾也會流淚,不想這樣動不動遇事就哭,請問有甚麼辦法嗎?
發布於 2022-07-17 10:30
3個回答