焦慮不能控制情緒,想哭
焦慮無法控制情緒,每天都想哭,頭很痛,會很迷茫,會莫名其妙地生氣,莫名其妙地恐慌
發布於 2022-07-30 22:13
共有4個回答
有焦慮情緒,每天都覺得難過,控制不了,想哭,腦袋會覺得很亂,莫名其妙的發脾氣,心慌,除了焦慮之外還明顯有抑鬱情緒。 根據描述以青少年抑鬱表現為主,建議在平臺做諮詢,做免費的心理評估,看症狀程度如何,在學習放鬆訓練來學習控制情緒,控制注意力,學習自我調整,來緩解情緒症狀的困擾。
回答於 2022-07-30 23:04
你好,看你的描述,焦慮不安,控制不住自己的情緒,老想哭,每天都很難過,老是發脾氣,還心慌,這樣有多久了 這樣有半月以上了沒有,看起來,一個是你心情低落明顯,一個是焦慮不安,似乎還比較嚴重,建議你儘早去醫院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是需要藥物治療,也可以先做一段時間的心理諮詢
回答於 2022-07-31 00:53
你有焦慮症狀,控制不住情緒,想哭,每天都在難過,腦袋很亂,會莫名其妙發脾氣,心慌。 這種症狀多長時間了?有沒有去醫院心理科做過心理測試,建議你去做心理測試,如scl90,平時注意學會控制情緒,合理的發洩情緒,多運動,多幹自己喜歡的事情。
回答於 2022-07-31 01:47
你好,根據你描述自己現在的表現,19歲女生控制不住自己的情緒,想哭,每天都難過,莫名其妙發脾氣,心慌考慮是焦慮抑鬱症傾向的 首先應該學會自己進行調理心情,把心裡面壓抑事情全部說出來告訴自己父母,希望自己父母可以理解幫助自己,給自己多一些關心,陪伴自己到正規醫療機構精神科進一步進行諮詢就診的。
回答於 2022-07-31 03:05
問了“焦慮不能控制情緒,想哭”的人還對以下問題感興趣
不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
2個回答
脾氣暴躁易怒,情緒不受控制,動不動就發呆,稍微有點煩躁就想打自己,有時候還手抖,有時候突然一下就很壓抑的感覺,就想哭,突然就想哭,一下就崩潰了
發布於 2022-06-06 13:46
3個回答