焦慮不能控制情緒,想哭

焦慮無法控制情緒,每天都想哭,頭很痛,會很迷茫,會莫名其妙地生氣,莫名其妙地恐慌
發布於 2022-07-30 22:13
共有4個回答
有焦慮情緒,每天都覺得難過,控制不了,想哭,腦袋會覺得很亂,莫名其妙的發脾氣,心慌,除了焦慮之外還明顯有抑鬱情緒。            根據描述以青少年抑鬱表現為主,建議在平臺做諮詢,做免費的心理評估,看症狀程度如何,在學習放鬆訓練來學習控制情緒,控制注意力,學習自我調整,來緩解情緒症狀的困擾。
回答於 2022-07-30 23:04
你好,看你的描述,焦慮不安,控制不住自己的情緒,老想哭,每天都很難過,老是發脾氣,還心慌,這樣有多久了            這樣有半月以上了沒有,看起來,一個是你心情低落明顯,一個是焦慮不安,似乎還比較嚴重,建議你儘早去醫院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是需要藥物治療,也可以先做一段時間的心理諮詢
回答於 2022-07-31 00:53
你有焦慮症狀,控制不住情緒,想哭,每天都在難過,腦袋很亂,會莫名其妙發脾氣,心慌。            這種症狀多長時間了?有沒有去醫院心理科做過心理測試,建議你去做心理測試,如scl90,平時注意學會控制情緒,合理的發洩情緒,多運動,多幹自己喜歡的事情。
回答於 2022-07-31 01:47
你好,根據你描述自己現在的表現,19歲女生控制不住自己的情緒,想哭,每天都難過,莫名其妙發脾氣,心慌考慮是焦慮抑鬱症傾向的            首先應該學會自己進行調理心情,把心裡面壓抑事情全部說出來告訴自己父母,希望自己父母可以理解幫助自己,給自己多一些關心,陪伴自己到正規醫療機構精神科進一步進行諮詢就診的。
回答於 2022-07-31 03:05
問了“焦慮不能控制情緒,想哭”的人還對以下問題感興趣
最近三個月,總是想法悲觀,控制不住脾氣和情緒,總想哭,想離開父母獨自生活,但還實現不了
發布於 2022-07-04 04:33
3個回答
胳膊今天躺著時候抖起來了眼淚總是控制不住媽媽一嚷我我就想哭情緒焦慮總是想哭不知道為甚麼
發布於 2022-08-26 02:07
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
2個回答
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭,其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
2個回答
莫名其妙很難受,沒精神總是想哭,控制不住情緒
發布於 2022-05-02 14:39
3個回答
去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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一到晚上就想哭壓抑焦慮白天還好好的尤其到了11點12點特別壓抑控制不住自己想哭
發布於 2023-07-28 19:50
3個回答
脾氣暴躁易怒,情緒不受控制,動不動就發呆,稍微有點煩躁就想打自己,有時候還手抖,有時候突然一下就很壓抑的感覺,就想哭,突然就想哭,一下就崩潰了
發布於 2022-06-06 13:46
3個回答
控制不住情緒,動不動就想哭。半夜睡不著,容易生氣,生氣時胸悶
發布於 2022-09-09 17:53
3個回答
就是總是很想哭,控制不好自己的眼淚心情總是不好,會因為一點小事哭,總是感覺被壓的喘不上氣
發布於 2022-08-01 11:05
3個回答