想哭、失眠、情緒失控
不能控制情緒，不能動，想哭。半夜睡不著，容易生氣，生氣時胸口發悶
發布於 2022-09-09 17:53
共有3個回答
慾望不滿足便痛苦，滿足了就覺得無聊
你出現想哭的失眠，情緒控制不住容易生氣，生氣時出現胸悶，像這種情況可能是情緒控制障礙，也可能是抑鬱症等引起的，所以建議你最好能到專業的心理健康中心去看醫生。讓心理醫生實際問診，以便及時對症治療，你現在也可以到百度上搜索scl90，這是一個 你也可以到百度上搜索scl90，這是一個心理測試量表，做完後把結果截圖發給我，評估一下你的心理狀態。
回答於 2022-09-09 18:48
一個名字一個故事一個疤一場玩笑一個世界
從你的描述來看，你的情緒極其不穩定，想哭，容易生氣，而且有一些睡眠障礙。這種情況一般認為可能與你在日常生活環境中缺乏安全感有關，想得太多，精神緊張，心理壓力大一性一敏感，容易受到傷害。 建議你調整心態，放鬆心情，學會合理宣洩自己的負面情緒，平時多與家人和朋友溝通，釋放內心的壓抑，另外多運動也是調節情緒的有效方法。如果自我調整效果不好，可以到正規醫院的心理科尋求面對面的指導。
回答於 2022-09-09 20:34
當你明白失去遠比擁有更踏實的時候，你才能活的釋然
根據你的描述，易哭易怒、情緒波動大、失眠，一方面可能與精神心理因素有關，如外界環境壓力過大，另一方面也可能與自身性格和體質因素有關。 建議多與他人溝通，調整心態，增強自信心，合理釋放情緒，學會轉移注意力，必要時要量力而行，需要心理治療或藥物治療。
回答於 2022-09-09 22:38
問了“想哭、失眠、情緒失控”的人還對以下問題感興趣
上學的時候總想玩電腦，放假了只能對著電腦發呆
從2019情緒失控開始失眠到現在，發抖，喘不上氣，每天都昏昏暗暗，特別難受，特別想哭，想睡覺，斷斷續續睡不好，睡著了也睡不安穩，睡一兩個小時就醒來，醒來渾身難受特別想哭，哭了好久，特別迷茫。
發布於 2022-04-17 09:53
2個回答
我愛他愛的不是很徹底而是很糟糕。
入睡特別困難，情緒特別容易失控，想要躲避現實，被家人問話的時候忍不住抓手，掐自己，經常沒有理由的想哭。
就感覺整個人特別累
發布於 2022-03-20 02:46
2個回答
閉著眼睛往前走、就會忘記後面發生不開心的事了
上了初三以後晚上睡不著一梳頭就掉頭髮枕巾上全是頭髮愛胡思亂想總跟爸爸媽媽發火他們一說我甚麼我就會一直哭每天感覺很累感覺自己身體墜墜的沒胃口無精打采早上情緒低落晚上情緒興奮
發布於 2022-08-22 19:35
5個回答
他的女人，從來就不是那些嬌養在象牙塔的嬌花
6月9日開始情緒低落，高興不起來，失眠，控制不住自己的情緒，老是想哭
發布於 2024-02-22 09:28
3個回答
孤人生於孤城葬於孤墳。
。從初二開始我就經常壓抑。會不受控制的情緒失控。會煩躁想摔東西想打人。晚上睡不著覺。睡得晚起得早。會莫名的流眼淚會想自殺。對事情不感興趣
發布於 2022-08-08 06:11
4個回答
想要的不過是一個永遠不會放棄我的人
焦慮控制不了情緒想哭每天都在難過腦袋會很亂會莫名其妙發脾氣莫名其妙的心慌
發布於 2022-07-30 22:13
4個回答
談過戀愛不可怕，可怕的是有一個糾纏不清的前任
失眠半夜總會醒焦慮脾氣容易暴躁沒甚麼興趣煩躁沒耐心想哭哭不出來
發布於 2022-09-12 20:20
3個回答
暗戀一個人是痛苦的，不如痛徹心扉的表達出來
失眠！脾氣差！愛哭愛鬧！情緒低落，動不動發脾氣！自己說的話很快忘了
發布於 2022-07-14 04:26
3個回答
提問者
我們缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣
提問
7
回答
10
關注者
2085
相關問題
每天晚上睡覺的時候，我都會亂想近兩個小時。情緒容易失控。是憂鬱症？
本人失眠一週多，情緒波動也大，但也沒有啥子事惹禍我，就發脾氣，之後一直哭，憋著頭痛
每天晚上就會哭，有時候因為別人的一句話就哭，會失眠睡不著，害怕別人兇我，一兇就哭
最近實習，然後脾氣陰晴不定，一下很暴躁一下又很平靜，然後就因為朋友惹我生氣他就問我怎麼才能原諒他，我說他打瑤我打李元芳，我就原諒他，我拿了李元芳，他本來可以拿瑤的但是他不拿拿了鬼谷子，我心裡就特別不好受，明明都答應我了，怎麼能說話不算數呢，我就控制不住的想掉眼淚，我忍住了把哪局遊戲打完了，我迅速點拋下他從新開了一把，打完後我哭了，明明遊戲贏了，但是我哭的賊大聲，我就想想哭，然後我洗漱完就去睡覺了，12點多躺床上的沒有玩手機，我很困很想睡覺把眼睛閉死還是睡不著，一點多了一點睏意都沒有，後腦勺很疼，這種失眠情況我每個星期都會出現一兩次，我這種是太大了嗎？
最近一直情緒低落，總是會哭，頭疼的次數增加，偶爾會喘不過氣