失眠、脫髮、情緒失控、哭泣
初中畢業後,晚上睡不著覺,一梳頭就掉下來,枕頭套上全是頭髮,總是對爸爸媽媽發脾氣,他們說我幾句,我就哭個不停,每天都覺得很累,感覺身體在往下掉,沒有食慾,早上昏昏欲睡,晚上情緒不穩。
發布於 2022-08-22 19:35
共有5個回答
你也可以在百度上搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完後把結果截圖發給我,評估一下你的心理狀態。
回答於 2022-08-22 20:34
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,而且你目前頭髮掉那麼多隻要給你的壓力大,睡眠不足有很大的關係,睡眠不足也會影響您的情緒 你目前這種狀況,建議你放鬆心情,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-08-22 22:16
初三以後是不是壓力大了,感覺睡不好,睡不著,情緒不穩定,可能與精神壓力大有關,一定要學會放鬆,勞逸結合,合理安排自己的休息時間,合理安排娛樂和學習,如果不能調整和改變,可以尋求專業的心理支持幫助。
回答於 2022-08-22 23:59
小姑娘你好,從你描述的情況來看,這種情況我們初步還是認為可能存在情緒抑鬱的特徵。而從你描述的情況來看,暫時不能排除雙相情感障礙的可能性。你目前的情況需要進一步明確。 就你目前的情況,我們建議你可以到醫院的精神科進一步明確相關問題。當然你以後可以繼續問我。你首先要做的是考慮心理治療,如果有必要,可以考慮藥物治療,當然這需要先明確。
回答於 2022-08-23 01:02
你從大三開始就經常掉頭髮,經常控制不住自己的反芻,容易生氣,控制不住,想哭感覺身體很累,沒有食慾,似乎有明顯的焦慮和壓抑。 早上情緒激動,晚上興奮,睡不著覺,眼睛裡有血絲很明顯。長時間熬夜和無法入睡導致身體疲勞,易怒,脫髮也是免疫力低下的表現。你需要告訴父母你的感受,得到家人的支持,平時多做一些感興趣的事情,分散自己的注意力。你也可以要求父母帶你看心理醫生,接受心理指導,必要時吃點藥調整。
回答於 2022-08-23 02:18
問了“失眠、脫髮、情緒失控、哭泣”的人還對以下問題感興趣
從2019情緒失控開始失眠到現在,發抖,喘不上氣,每天都昏昏暗暗,特別難受,特別想哭,想睡覺,斷斷續續睡不好,睡著了也睡不安穩,睡一兩個小時就醒來,醒來渾身難受特別想哭,哭了好久,特別迷茫。
發布於 2022-04-17 09:53
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