失眠，入睡困難，想哭
入睡特別困難，情緒特別容易失控，想要躲避現實，被家人問話的時候忍不住抓手，掐自己，經常沒有理由的想哭。
就感覺整個人特別累
就感覺整個人特別累
發布於 2022-03-20 02:46
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人生差你這一步滿盤皆輸。
不排除是抑鬱情緒，抑鬱症情緒失控的話要尋求家裡人的幫助，或者是朋友的幫助，和你一起度過一些比較難熬的時刻，如果不能夠自己去獨處，平時也可以找個沒人的地方唱歌朗誦或者大聲喊叫10分鐘，也有利於情緒的釋放，也可以服用些抗抑鬱藥物來緩解
回答於 2022-03-20 03:26
嘴角的那一抹笑，只不過是內心的眼淚
青春期青少年可以做一些心理問題，情緒問題，或者一些睡眠問題。例如情緒不穩定，心情不暢，過度壓力或者不良情緒也可以影響睡眠質量。大多與精神心理因素或者生理因素有關。一般通過心態調整心理溝通可以緩解。嚴重的需要專業人士的心理干預或者藥物治療。
回答於 2022-03-20 04:05
問了“失眠，入睡困難，想哭”的人還對以下問題感興趣
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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有些人之間是否只有一段時間的距離，然後就陌生了
頭暈頭痛，呼吸不暢，經常亂想，入睡困難，失眠，多夢，總之非常難受
發布於 2022-08-26 10:11
5個回答
別以為我輸了，就代表著你贏了，你還沒那資格跟我比
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
痛是你笑的_眩凼悄閂d的愉快，H鄣奈恚⑽液鶯萃崎_
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
6個回答
對待父母不好的人，你們有甚麼資格活下去
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
發布於 2022-05-03 03:40
2個回答
在這個適合不適合的年代，純粹的愛早就埋在廢墟里了
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
發布於 2023-11-16 01:01
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提問者
我愛他愛的不是很徹底而是很糟糕。
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相關問題
晚上入睡困難，白天又很困，長期性的這樣，有沒有甚麼方法可以能夠快速入睡，我這是失眠嗎
情緒低落在夜晚特別想哭，無助，絕望，興趣缺失，缺乏愉悅，活動減少，甚麼事都不想做，睡眠障礙入睡困難，食慾下降，心煩，緊張，例假不正常，胡思亂想，心慌，傷害自己的關念和行為，結束生命的想法和行為，有活著沒意思的想法。
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在大學時候換了一次宿舍，就晚上入睡困難，晚上三四點總醒，難入睡，天天做夢，早晨起來口乾舌燥，持續半年多了
入睡困難，一小時內不能入睡，也不難受，需要吃藥嘛？
失眠失眠障礙，按摩也可以起好幾夜，想針灸治治。不敢吃哎司挫侖，佐匹克隆羊，副作用太大