回到家就脾氣大,家人說一句就感覺特委屈,忍不住想哭是怎麼回事?

一回到家脾氣就特別大,特別壓抑,家人說一句就感覺特別委屈,忍不住想哭
發布於 2022-04-20 20:10
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學會放鬆自己,學會釋放壓力,可以把內心的感受告訴親友,放鬆自己,積極調整心理狀態。出去走走,放鬆一下,多做有氧運動,多和積極向上的人交流,多讀些有意義的書。
回答於 2022-04-18 20:59
目前存在一些情緒問題,例如情緒不穩定和情緒激動。有的還有一些心理和心理因素,比如環境因素的影響。有些可能與生理因素有關。對於中年女性,需要排除一些更年期綜合症。輕度的人可以通過心態調整、心理溝通或心理疏導來緩解。情況嚴重,建議及時就醫。
回答於 2022-04-18 22:04
當你回到家時,你感到非常憤怒和沮喪。家人說了幾句,你就覺得很委屈,忍不住哭了。工作中或工作單位發生了甚麼事情嗎?有甚麼放不下的嗎?你可以試著和家人談談,也許你需要一個好的傾聽者來幫助你一起理清情緒,這樣你的壓力就會小一些
回答於 2022-04-18 23:53
問了“回到家就脾氣大,家人說一句就感覺特委屈,忍不住想哭是怎麼回事?”的人還對以下問題感興趣
去外面打工就想家,想哭,心裡想回家,就想家,天天哭好幾次,求求各位想辦法
發布於 2022-08-03 12:16
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是學習不好,去,練了雜技,練了將近四年多了,我每年回家的時候,在一回學校我就很想家,還有,在學校裡也沒有同學跟我一起玩,我就很想家,很孤獨,我就很想哭
發布於 2023-11-26 04:48
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抑鬱上班人好好的很開朗回到家就不願意說話看到甚麼就煩
發布於 2022-05-06 05:48
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一個人在家感覺有人在我家就是有點害怕。就感覺老有人,我是在二樓,感覺家裡一樓有人因為下面一直有聲音
發布於 2024-08-11 10:32
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女兒十三歲,離不開媽媽,說上學就跟媽媽在一塊少了,說在學校受氣了,沒有家人陪伴,害怕厲害老師,一上學就害怕,心裡難受,這幾天開學就哭
發布於 2022-05-15 18:42
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就是就有時候感覺特別委屈,經常哭,忍不住,就是會感覺特別的難受,我現在變得跟以前一點也不一樣,就是就是,覺得他們做甚麼都是錯的
發布於 2022-05-02 09:17
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住宿真的特別想家天天想哭,想家想的特別厲害,剛開學就是想爸爸媽媽,不知道該怎麼辦
發布於 2022-08-28 03:32
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我剛上初一,一開始挺想住宿的,可是開始住宿時我又不想住了,特別想家,一想家就想哭,晚上就睡不著,明明挺困的,可是就是想家,想哭,睡不著
發布於 2022-09-02 11:29
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我已經在學校經歷過一年的住宿時間了,但想到要在學校住宿就特別想哭
發布於 2022-08-22 10:29
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和人吵架自己先哭,說話說不過還是會哭,有時候想一些事想著就哭了,反正就是容易哭還控制不住
發布於 2022-05-02 17:21
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