不想留下，一開始留下就想哭。

我剛上初一，一開始想住宿舍，但開始住宿舍的時候，我就不想住了，想家想得想哭，晚上也睡不著，很困，但又很想家，想哭又睡不著。

發布於 2022-09-02 11:29

共有5個回答

知己，是老天爺特別照顧你的一種禮物

通過你的描述，我們可以感受到你現在的焦慮和煩躁、壓抑和痛苦，你說你剛上大一，一開始你想住在宿舍，因為你很期待在學校的生活，但是住了一段時間後，你又不想了。因為宿舍的生活，沒有家裡舒服，同時還有一些人際關係的問題讓你覺得很不舒服，而且你說想家的時候就想哭，這是正常現象，因為畢竟你以前沒有離開過家，現在你很困。但是你說你晚上睡不著，很困，所以你要調整自己，比如說晚上可以聽音樂，隨著音樂的旋律做深呼吸，這樣可以慢慢放鬆，凡事都有兩面性，你要辯證的看待住宿生活，但是要找到住宿生活的優點。這樣會讓你感覺更好。

回答於 2022-09-02 13:29

就是愛你熱巴俱不住

眾裡尋他千百度，驀然回首，那人依舊對我不屑一顧

您好，您的情況考慮是存在環境的不適應，由於新的環境，周圍環境人際關係的不適應，存在一定的不適應! 建議放鬆心情，不要過度焦慮，強迫思考，調整睡眠質量，保證充足的睡眠和休息，多做一些積極快樂的事情，淡化情緒，多與人溝通，在人際交往中，運用一些技巧，找到共同話題點進行融合，同時，培養興趣愛好，讓自己的情緒變淡，慢慢調整

回答於 2022-09-02 15:24

傾心暖心徘徊念舊此

你永遠是我的唯一，其他的我誰都不要

你好，根據你描述的大致情況和上述症狀來考慮，應該是對新環境不適應造成的焦慮狀態隨著時間的推移，這種不適應的感覺應該慢慢的逐漸消失，因為每個孩子從家裡離開一個新的環境，特別是沒有父母的陪伴，很容易導致你這樣的表現發生，所以建議你最好放鬆心情，對未來的生活有一個正確的認識，並會隨著時間逐漸適應。

回答於 2022-09-02 16:06

吃素腳打盹了

我淋過最大的雨，是那一天你在烈日下的不回頭

你的情況是第一次離開家庭，獨自在外，對環境不適應，比較想家，造成了抑鬱的情緒。隨著年齡的增長，我們不可避免地要離開父母，嘗試獨立生活。在你這個年齡，你受到青春期的影響，情緒波動更大。如果你非常想念家人，可以經常給他們打電話，幫助緩解思念之情。平時要儘量放鬆自己，不要過分強化思鄉之情，一旦出現悲觀低落的情緒，可以立即做一些其他事情來轉移注意力，避免強化問題，慢慢適應這個新環境。

回答於 2022-09-02 17:26

最初亂甚麼病

綁住我的眼睛眼淚掉不下來我還是很快樂

你們好上了高中，你就是個大姑娘了。如果你想你的家人，你可以給他們打電話。你想家是因為你不太瞭解你的同學，但當你成為朋友時，你就不會想家了。你好當你上了中學，你就是一個大男孩了。是時候照顧好自己了。如果你不住在家裡，你可以給你的父母打電話。主動去交新朋友。你會有很多朋友的。你就不會想家了。你也可以做心理諮詢。

回答於 2022-09-02 18:00