一到晚上睡不著想哭難受
一到晚上就想哭，不管刷甚麼開心的視頻都想哭，還睡不著，有時候到早上五六點才睡
發布於 2022-08-24 20:50
共有5個回答
我並沒有你想象中的堅強，只因為我的信念中都是你
情緒低落、想哭、失眠都是抑鬱症的表現，還有就是感覺容易疲勞，這也是抑鬱症的一個常見表現。目前，這屬於輕度抑鬱症。建議先不要服用抗抑鬱藥物，可以先自我調整看看，多做戶外活動，加強體育鍛煉。必要時可以到專科醫院找專業的心理醫生進行諮詢和治療。
回答於 2022-08-24 22:48
要強往往與驕傲掛鉤 不甘心的同時 是自己的不自量力
這種情況可能與環境影響、精神壓力比較大、性格因素影響等都有一定的關係，存在一定的抑鬱傾向。 建議你在晚上可以做一些放鬆身心的事情來調整自身狀態，例如適度做些運動、聽聽音樂、看看電影、找朋友傾訴等，不要過分的壓抑自己。一旦有負面情緒出現，可以馬上做些其他的事情，或者想些其他的事情來轉移注意力。睡前可以喝些熱牛奶、用熱水泡泡腳、做一做肌肉放鬆來幫助入睡。
回答於 2022-08-24 23:29
因為喜歡，所以情願，沒有那麼多為甚麼
從你描述的情況來看，睡不著，想哭心裡難受，存在著一定的抑鬱情緒和睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感，思慮過多，心理壓力大有關。 建議你調整心態，放鬆心情，減輕壓力，學會合理宣洩自己的負性情緒，平時多和家人和心內的朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。積極參加集體活動，多運動，聽輕音樂有有利於調節情緒。遇到問題多以積極的觀點去看待，也許心情就會愉悅許多。
回答於 2022-08-25 00:10
但願你走後我歲月依舊，過往之事就讓風都吹走吧
你好，這個男孩從你描述的情況來看的話，不知道你是學生還是已經輟學了？每當晚上睡不著的時候就想哭，哭完之後不知道是甚麼感覺，是對工作還是學習有好處，還是解決不了甚麼問題？ 建議你找當地的心理諮詢師，或者在網絡諮詢這個平臺上找心理諮詢師進行心理諮詢，在充分了解對方的情況後，相信老師會用專業的心理學理論幫你找到問題的原因和解決的方法，緩解焦慮和壓力，平復情緒。
回答於 2022-08-25 01:41
一起長大的約定那樣真心與你們聊不完的曾經而如今已是錯過的友情
按照你的敘述，你晚上想哭，不管是甚麼快樂的視頻，都不會讓你感到開心，而且你睡不著，早上起不來。 這就像是抑鬱症狀的表現。建議你儘快到當地精神病專科醫院或精神衛生中心的精神科就診，醫生會根據你的情況通過詢問和問卷測試對你做出明確的判斷，然後進行相應的治療。
回答於 2022-08-25 03:07
問了“一到晚上睡不著想哭難受”的人還對以下問題感興趣
歲前有錢花很快樂，30歲後有錢花更快樂
你好我已經聯繫一週晚上睡不好覺了每天只睡幾個小時也沒甚麼胃口吃飯還想哭做甚麼都提不起興趣我想問問有沒有甚麼解決辦法
發布於 2022-08-01 11:14
4個回答
如果你要考驗我的耐心，請先把你的耐心準備好
我今年13歲在讀初二一到晚上就會想哭有時哭的厲害有時哭不出來聽到一些傷感的歌也莫名的想哭晚上睡覺的時候眼淚會莫名的掉，總會因一些小事而哭特別懶
發布於 2023-07-09 00:27
3個回答
我想跟你處，誰都擋不住，我想跟你黃
醫生，你好！晚上失眠睡不著還會哭。有時候還感覺想上廁所。我想問一下，這是甚麼原因？
發布於 2022-08-14 09:14
5個回答
鮮花的美麗在於她綻放之後的堅強，美麗過後便是凋零
就在這幾天晚上睡不著的症狀特別明顯之前經常熬夜晚上說不著突然就想哭沒有徵兆而且一陣子一陣子的突然就哭了突然又好了反反覆覆我不知道是不是和原生家庭有關並不幸福。
發布於 2022-04-15 03:31
2個回答
一直以來，我都覺得自己不夠好，我不完美
今年七月份在煙臺醫院確診為抑鬱狀態，沒有服用藥物，只是吃褪黑素。經過一系列時間到開學覺得好很多就沒有在繼續管，但是最近一個月又開始了情緒莫名其妙的不好，總會胡思亂想，睡眠質量也不好開始繼續服用褪黑素，晚上翻來覆去睡不著，想哭總是莫名其妙的眼淚就掉下來了，昨晚上哭的時候突然覺得很冷很恐懼。白天很困很疲憊但是仍然睡不著睡不好，睡一會就醒，例如我一點多睡隔一段時間就會醒直到鬧鐘響收拾東西上課（這種情況從高三開始到現在大二），上課注意力集中不了，不想聽課，甚麼都不想做沒有目標沒有方向，覺得沒有希望就這樣吧，
發布於 2024-09-09 00:26
6個回答
我知道喜歡你的人很多，不缺我一個，可我喜歡的人很少
8月30號來到學校就突然很想回家呆在學校不知不覺就會覺得很累，不敢交流又很累一直想哭到晚上這種感覺就會一直出來
發布於 2022-08-27 18:07
3個回答
要對別人好點，因為下一輩子就不會在遇見
最近幾天晚上睡覺一直睡不著，晚上有睏意躺下睡覺，可睡覺的時候那個眼睛總想著睜開，開一條縫，就這樣一直都睡不著，搞得我現在特別難受，喝了腦心舒口服液還是睡不著，但是，一到早上就特別容易睡著，我懷疑我好像有抑鬱的傾向了
發布於 2022-07-21 05:51
3個回答
提問者
女生一定要愛自己，你就記住：胖子沒前（錢）途
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