想哭哭不出已被確診輕度抑鬱焦慮
想哭哭不出不想自己好折磨自己可能最近天氣冷了晚上睡得著單天天早醒2-4次有一次醒來不知道為甚麼就哭了也就一次
發布於 2024-02-17 02:45
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我沒有再打擾你你也沒有再想起我。
從你目前所描述的這些症狀表現來看，你所說的這些情緒問題，首先需要有一個良好規律，健康的生活作息習慣，適度加強體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣洩。轉移自身精力和注意力，必要時到精神心理科接受心理輔導以及相應的藥物干預會有幫助。
回答於 2024-02-17 02:58
誰不曾愛上層樓，誰不曾孤單上路
根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環境影響，壓力較大，近期經歷影響等都有一定的關係。 如果已經確診為輕度焦慮抑鬱，建議在醫生指導下對症接受系統的心理治療幫助改善。另外，平時不要過於沉浸在負面情緒當中，一旦有不好的狀態出現，可以馬上做一些其他的事情來穩定情緒，轉移注意力，例如做做運動，看看書，看看電影，找人聊聊天等，多想積極樂觀的事情，別太壓抑自己。
回答於 2024-02-17 04:42
把期望降低 依賴變少 會過得很好。
您好！根據您提供的這些信息，17歲，男，經檢查確診患有輕度抑鬱症，想哭哭不出來，這種情況建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院主治醫生的指導下進行治療。 一般來說，輕度的抑鬱症只需要做心理疏導即可得到有效的控制和改善，中度或以上的抑鬱症則需要以服藥為基礎，結合心理治療。您的情況建議及時進行心理疏導，早疏導早好。
回答於 2024-02-17 06:26
問了“想哭哭不出已被確診輕度抑鬱焦慮”的人還對以下問題感興趣
男人啊，要是你夠好，你的女人會看其他男人麼?
三四個月了想哭的時候呼吸肚子抽筋但是就是哭不出來無病史醫院疑似輕度抑鬱
發布於 2022-05-05 13:56
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談過戀愛不可怕，可怕的是有一個糾纏不清的前任
失眠半夜總會醒焦慮脾氣容易暴躁沒甚麼興趣煩躁沒耐心想哭哭不出來
發布於 2022-09-12 20:20
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我許的那個願望，現在就在我身旁，天使沒有了翅膀
一到晚上就想哭壓抑焦慮白天還好好的尤其到了11點12點特別壓抑控制不住自己想哭
發布於 2023-07-28 19:50
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想要的不過是一個永遠不會放棄我的人
焦慮控制不了情緒想哭每天都在難過腦袋會很亂會莫名其妙發脾氣莫名其妙的心慌
發布於 2022-07-30 22:13
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老師上課的質量，決定手機此月的流量
以前檢查過中度抑鬱症，後來好了點，最近半年感覺想哭哭不出來，心裡不舒服，也流不出眼淚，有時候真的想大哭一場，是又有抑鬱症了麼
發布於 2022-05-06 03:52
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何必背對背流淚。我們都已傷透了心
我總是小題大做。控制不住自己的情緒，被人大聲說一下就會委屈就想哭。期待的事，被疫情打亂了，就是莫名其妙的想哭，就會開始焦慮，有時候焦慮到想吐，會坐不定，開始慌張了，有時候晚上會經常失眠，經常容易哭，總是想起一起委屈的事難過的事，別人對我不好的事
發布於 2022-05-06 03:20
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是不是愛淡了，情逝了，就該散了。
不知不覺就感到委屈。想哭，甚至一天哭很多次，暴躁易怒，睡不著覺，不想做事情，
發布於 2022-08-04 03:38
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好無聊，其實好想寫寫暑假作業甚麼的
我是焦慮抑鬱患者進院時輕度抑鬱焦慮情緒做了7次mect後病情加重了是甚麼情況我聽說是立竿見影的為甚麼會做完情緒加重
發布於 2022-09-11 21:47
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雖然你不是全世界最優秀的，但是你在我心中是最好的
突然間就心裡難受覺得自己很沒有用甚麼都不會甚麼都做不好然後就想哭一哭就停不下來就一直哭
發布於 2023-06-28 16:17
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提問者
不是誰甚麼都有，也不是誰甚麼都沒有
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輕度焦慮中度抑鬱是不是等症狀消失才算好了，也不會發作了，心裡煩躁跟心態沒關係吧
第二學期開學在寢室突然難過想哭還不想讓別人知道自己難過喜歡一個人安安靜靜的不想和別人交流
焦慮易怒易急躁易哭記憶力衰退失眠胸痛腰痛
心慌，不想吃飯，煩躁，焦慮，想哭。幹甚麼都沒有興趣，感覺自己幹不好，看甚麼都煩，這個情況有5天了，我想問下甚麼原因呢
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